答：其实焦虑现象是我们逐渐长大之后会遇到的情况，这个时候我们的内心里面是有压力的，这个状况怎么说呢，其实还是很常见，我们会有的时候会很期望自己能够有很好的结果，以及看到自己手头上的状态与预期不符合的时候，我们是很容易焦虑的，面对这个状况我们该怎么办呢?小编今天为大家整理了关于边学习边焦虑的原因，以及相关解决办法。

　　你为什么会焦虑呢?

　　1、你正在改变你以往的正常生活、工作和学习的节奏;

　　2、你对自己是否能够达到想要的目标产生某种疑虑。比如，你常会担心自己较终达不到这个目标;

　　3、你无形中给自己形成了一种心的压力，并时常使自己感受到这种压力的存在。

　　怎么办?较佳的方法就是依靠自己疏通自己的心理，并将这种压力转换为一种对当下生活的一种激励和对未来更好生活的一种向往。

　　1、重新审视自己所新赋予的目标是否合理和可行;

　　2、重新规划和设计生活的节奏，包括改变一下以往的安排，以便于达到在适度的紧张性和相对松弛间的平衡;

　　3、对于新的目标和整个生活的状态保持一种的心态，不要过于执着。

　　生活需要严肃对待，带更需要如意和自在，多向内心看，尽量减少受外部世界的干扰。

　　祝你早日找到自己生活中的平衡，过上一种如意自在的生活。