再过几天就要开学了，新中考的学生们就要面临明年的中考了，心里难免会紧张,在上中考之前,比学习更加重要的事情那就是咱们的要调节好自己的精神状态,只有良好的精神状态才能积极乐观地面对中考的压力,才能够每天保持良好的状态去认认真真备考!那么怎么才能保持良好的精神状态呢?小编给大家总结了下面几点。同学们想要了解更多相关资讯,请关注伊顿教育广西网站。

　　1、正确认识自己

　　进入中考，面临着升高中的压力，以及家长的期望，很多学习好的同学希望自己越来越好，学习成绩差的同学希望自己可以一步登天，想要进步是好事情，但要对自己有一个清醒的、正确的认识。客观的评价自己的学习状况，合理的制定学习计划，符合自己学习状态的。

　　2、心态平和

　　在中考复习的时候，很多同学都会表现得很急躁，认为自己哪哪都没复习好，什么都差点，对自己没什么自信，时间都拿来看书、学习，这是错误的。

　　在复习的时候，就应该分门别类，有针对性的复习，对于自己擅长的科目可以先放到一边，复习不怎么擅长的，查缺补漏，不要急，心急吃不了热豆腐。

　　3、合理的学习计划

　　学习都要有计划的学习，不能盲目的学，要根据自己的学习态度、学习方式制定属于自己的合理的学习计划，这样才能事半功倍。

　　在学习的时候要劳逸结合，要懂得放松，增加睡眠。