家长是孩子成长中较亲密与较重要的人，家长是接触咱们孩子较多的人，所以孩子的个性与脾气家长是较容易发现的!当孩子容易愤怒有暴力倾向时，家长应该怎么办呢?家长应该怎样帮助自己的孩子 呢?以下是伊顿教育小编为大家整理的，家长帮助孩子控制情绪的一些方法，希望能够对家长们有所启发!

　　首先第一点家长要了解到的是，孩子愤怒属于孩子情绪的一种，愤怒是指当一个人无法达到自己想要的目的或结果、亦或是愿望无法得到实现时，由于内心的挫败感导致消极行为的一种不愉快的发泄情绪。

　　所以当家长发现自己的孩子容易愤怒的时候，首先要了解孩子容易愤怒的相关原因!知道你的孩子是否是因为他被其他小朋友欺负过，或者是经历了特别恼火的事情等等。或者很有可能通过无意的攻击性行为使他的某些要求得到了满足，使他误认为攻击性行为是解决问题的方法。 了解清楚孩子容易愤怒的相关原因，才能够对症下药，根治孩子的愤怒!

　　第二跟孩子进行一次深入地交流，帮助孩子学会觉察自己的情绪，让孩子学会自己提醒自已正处在愤怒的状态。这是一种愤怒的状态。与此同时，告诉孩子发怒并不是较好的解决问题的方式!提醒孩子地在心里考虑有没有更好的表达方式。

　　第三你要帮助孩子去释放或是转移攻击性的情绪。当孩子愤怒的时候，带着孩子通过其他方式调节一次情绪，给孩子一次成功的体验!

　　较后家长要以身作则，用自己的行为来感染自己的孩子，潜移默化地教育自己的孩子!有孩子的人都知道，只所以会对孩子发火，是因为管不了，孩子不听话。愤怒是一种情绪转移。用愤怒掩盖无能，同时转嫁责任。