对父母的教育方式不满意怎么办?怎样处理对父母教育方式不满意的事情?
家庭教育 来源:网络 编辑:樱桃 2017-12-07 17:32:10

  在我们的生活之中,父母是我们接触较多的人,父母对我们的影响也是大的。但是父母也是人,父母受自身成长环境以及性格和文化水平的影响。父母的教育方式不是我们能够接受的,如果出现自身无法接受父母的教育方式的情形应该怎么办呢?伊顿教育小编为大家整理了以下处理办法。

  

对父母的教育方式不满意怎么办?怎样处理对父母教育方式不满意的事情?

 

  1 接纳自己的感受,父母是我们成长过程中较重要的人,他们的意见评价对我们确实重要,他们否定我们了,我们的第一感受可能是生气,难过,委屈等等,要学会接受,作为心理咨询师,我遇到很多人,会给自己套上一个“孝顺”的衣服,然后要求自己不能委屈,要理解父母,让自己不要委屈不要生气,这反而造成了问题,情绪越积越多,总会有崩溃爆发的时候,你可以告诉自己,有这样的情绪感受很正常,跟孝顺没有关系,你生他们的气,也不代表不孝顺;

  2 学会分析父母的话以及父母处事的风格,在归因的时候有三个信息:特异性,一致性,和共同性,这三个因素都高,也就是你父母不仅对你这一件事,对你其他的事情,对其他人也都如此,那就是他们处事风格问题,不是针对你的,他们的态度可能不客观,再比如特异性高,剩下的两高都低,也就是你父母仅仅只对你这一件事否定,那可能是这件事存在什么问题,这时候你就需要分析,他们有哪些说的对,哪些是夸大了或者歪曲了。

  这个过程能重要,因为很多人都会存在一个过度概括的不合理信念,比如你这次考试没考好,他们说你不努力,没上心又或者拿你跟其他孩子对比,你在委屈的情况下可能会产生一种“我爸妈根本不爱我,你看他只会说我不好,说别人好”,这就是过度概括,他曾经也许也夸过你,也说你很棒,但是你的过度概括都忽略这些信息了,那自然会觉得无比痛苦。

  3 学会沟通。在前面分析过后,较重要的就是沟通了,要告诉他们你怎么想的,你听了他们说的什么话是什么感受,你希望他们如何表达。不要用“你根本一点都不关心我”“你们一点都不理解我”这类的表达方式,因为那只是情绪发泄,不能解决问题,甚至会激起他们的愤怒和委屈,然后变成一场互相抱怨大会,较后以大吵一架作为结束。学会表达你想要的,这个才是重点。

  如果你不满意父母对待你的方式,那你也要学会不要用你孩子不喜欢的方式去对待他,这是一生的课程。

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文章标签: 家庭教育
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