自卑和自信其实在我们的生活之中是常见的状态，是我们对自己有的一种认知。但是自卑会导致很多不需要的失败，会影响我们的生活。所以有自卑心理我们应该及时调整。在孩子小的时候，家长要及时发现。小编为大家整理了孩子自卑的相关资讯，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站！

自卑的人有一个标志性的语言：我不行;我做不了;标志性行为：逃避、退缩、直接什么都不做来回避失败带来的挫败感。那么一个人为什么会自卑?面对孩子的自卑情结，作为父母如何做才能让孩子从自卑中越?

　　一、自卑的形成。积极心理学之父马丁.赛里格曼和他的团队曾经做过一个的实验：“习得性无助实验”，这个实验揭示了人类的逃避、退缩、自卑的形成原因，就是经历了无数的挫败导致了“无助感”的体验，无助感的三个特征为：被动性、不可控性、悲观的认知总结。多次无助感的体验就形成了逃避、退缩和自卑的人格特质。具体到家庭中，父母的教育模式是孩子形成自卑感的较大的影响因素。比如否定型父母，孩子在成长过程中，会出现很多的不尽人意的地方，例如学习成绩不好，学习成绩不好跟两个方面有关：学习能力和学习动力。当孩子拿着低分成绩单给父母时，很多父母会劈头盖脸、不分青红皂白地把孩子训斥一番：你怎么这么笨!你真笨!你怎么总是考这么差?这样的批评特点是：普遍性、人格性、性。其实孩子学习成绩不好，只是暂时不会学或者是动力不足、状态不好，有针对性地提习能力和动力，就会改变现状。但是父母一句话一下子把孩子批判的全盘否定。这会让孩子产生挫败感和无助感。长期就会形成自卑感的人格特质。

　　除了家庭外，还有两种因素对孩子会产生影响，1学校教育，包括老师和孩子的互动关系。2.孩子在自己的经历中.总结的认知。那么第二个因素还是受父母的认知教育影响较大。

　　二、如何改变?解铃还须系铃人，既然我们知道了自卑的形成原因，那么我们就知道孩子缺什么了，缺的是父母的肯定和鼓励支持，以及父母要有一双慧眼，因为每个孩子都像一颗钻石一样有多个面。父母要通过自己的慧眼，发现和挖掘孩子身上的优势美德及品质。把她的长处发挥到极致，一样可以培养孩子的自信心。如果希望孩子在学习方面有自信，就要有耐心地陪伴孩子勇敢地面对困难、解决困难。

　　三、自卑的人还会有一种可能性，就是自卑的人认为自己不行，因此会想办法弥补不足。比如：认为自己知识储备不够，就加倍努力地看书、学习，功夫不负有心人，很快通过不断学习，知识储备越来越丰富。这样自卑就变成了动力，实现了越!但这一点的实现需要父母的有效引导。

　　四、和孩子一起制定合理的计划和目标。一个孩子的学习能力只能考出80分，可是每每家长表现出希望孩子考出100分的表情，或者总是在夸隔壁邻居的孩子又考了。这对孩子来说是无形的巨大压力。孩子就会体验无助和无力感。父母的期待：1要明确;2要在孩子的较近发展区，即孩子通过努力可以实现的区域。这样孩子愿意挑战目标，当不断实现一个个小目标，会体会到成就感，长期积累就会重拾自信!