家长作为孩子的第一任老师，言行举止都会对孩子形成潜移默化的影响。这种影响从孩子年幼并没有意识到的时候就已经开始起作用，有时候甚至可能会持续一生。有些习惯，也许表现到行为层面上只是一个习惯的坏动作，对于孩子来讲也有可能是深深印到脑海里的难以改变的坏习惯。

　　孩子很容易从家长身上学到一些坏习惯，如吃饭的时候看电视，作息不规律等。这些行为从短期来看，是一件放松身心，愉悦心情的事。然而从长期来看，吃饭的时候看电视，会导致进食不专心，可能会造成消化不良，肠胃不好;而这种行为让儿童不容易集中注意力，在学习上也会分心。作息不规律，家长如果前整天睡得太晚，隔天表现出一副昏昏欲睡的状态，也会影响到孩子的想法。孩子可能会认为作息不规律是一件“很酷”，“有趣”的行为，由于对这种行为崇拜和认同，而形成了自己作息不规律的习惯，这对于孩子自己的身心健康发展都是有不利影响的。

　　较容易带坏孩子的习惯，其实往往是家长自身较难以改变，适应良好觉得愉快的坏习惯，孩子在看到家长在“享受”坏习惯时，受到的心理暗示是巨大的——做这样一件事可以让我像爸爸(妈妈)一样这么快乐，这么爽!从而潜意识里不断想要去做这件事，较后由体验到的情感对行为本身进行强化，从而让坏习惯根深蒂固地树立起来。

　　如果想要不带坏孩子，培养孩子良好的学习和生活习惯，家长应当和孩子一起努力，去改变自身的坏习惯，培养好的习惯，一起成为更好的人。