为什么有的人总觉得自制没有时间呢?总是压迫让自己忙起来呢?其实这样的情形在我们的生活里面还是很常见的，有很多人要是自己忙碌起来才能够感觉到自身的价值，小编今天为大家整理了关于总觉得没时间的人背后少的是什么，以下是详细内容，希望小编的整理能够帮助到大家。

　　时间就是金钱，时间就是生命，把握住每分每秒就是在赚钱，就是在珍惜生命。但有些人总是把自己搞得很累，抱怨没有时间，将自己工作后的时间、周末的时间都用来工作。你会发现，这些人也许并不十分缺钱，但他却恨不得将每一分钟都用工作填满。在我看来，也许她缺的是对外界世界的认识，缺的是对社会生活的认识，对健康的认识。也就是说，潜意识中他认为，工作才是较重要的，忙碌才是较重要的，其他都是微不足道的。也许你很难想象，明明这个人每天都在叫苦连天，明明每天都在抱怨，他为什么又会觉得工作才是较重要的呢?

　　其实这背后更深层次的原因是，他无法让自己安逸下来，无法让自己享受，无法让自己变得时间充裕。因为他会觉得，只有当自己忙碌的时候，才是有价值的，才是有能力的，才会被看到，一丝一毫的放松或懈怠都会让他感到很自责。他只能通过不停的忙碌，通过充实自己的时间，来体现自己的能力。

　　从另一个方面来讲，这样也会让他显得独特，当其他人都不这样的时候，那么他就成了较无二的一个，这也是一种优越感的体现。所以，当他松下来的时候，会很焦虑，会不知所措。也就是说，你即便给他更多的时间，他还是会抱怨没有时间。其实，这也是他内心深处的不自信，如果对自我有清晰的认识，他会明白，当自己去合理安排时间，允许劳逸结合的时候，他依然是有价值有能力的。所以，重要而是接纳真实的自己，而不是靠忙碌来体现自己的价值。