抱怨，无时不在，无处不在。我们都喜欢抱怨，只是有的人多抱怨，有的人少抱怨而已。抱怨使我们的生活变得越来越糟，处境也越来越差。我们喜欢抱怨自己，进而开始抱怨身边的人和事;我们喜欢抱怨生活，但生活依然不会给我们笑脸;我们还喜欢抱怨社会，社会的反馈更直接，就像“石子落水无声”一样，没有回响。停止抱怨，或许一切都会不一样呢。

　　使自己变得强大。很多人喜欢抱怨自己，进而因为抱怨产生种种负面因素，开始变得不相信自己、埋怨自己，这些极容易使一个人的弱势扩大化，从而一发不可收拾。停止抱怨，从自身开始，我们会发现，我们变得更有自信，更加积极和阳光。

　　加快自我成长。抱怨就像人生路上的绊脚石，让我们一次次跌倒。当我们发现同龄人比我们成长得更快的时候，不要急着抱怨，不妨先反思一下自己，是不是抱怨阻碍了我呢?既然如此，抛却抱怨，向阳而生吧。

　　形成积极思维定势。抱怨会将我们引向消极的路途，从而被困迷雾，难以付出。放下抱怨，就可以转消极为积极，形成思维定势，以后遇事的第一时间想到的就不会是抱怨，而是怎么解决问题了。一旦养成这种习惯，抱怨也就会越来越远。

　　建立良好人际关系。抱怨与我们的人际交往息息相关。众所周知，人们只喜欢与两种人交朋友，一种博学多才的，一种积极向上的。如果你喜欢抱怨，注定会被朋友排挤，无法融入他们的圈子，被排除在外也是意料之中的事。