你是否看到自己的孩子老是注意力不集中?你是否觉得自己的孩子总是沉迷网络游戏而不能自拔?你是否发现自己的孩子一遇到事情就知难而退?孩子的自制力差，做事没有规划，性格犹豫，脾气暴躁，遇事老是逃避。家长们苦于找不到解决方法，只能任之自然发展。警觉起来吧，家长们，孩子的这些坏习惯都是有源头的，正确理解他们的意思，做到及时指控，孩子的这些坏习惯是可以改掉的!

　　孩子自制力差，这也是小时候形成的。培养自制力的关键期，在两岁半到三岁半的时候，通过控制大小便来控制的，自制力的形成是对大小便括约肌的自我控制，如果在两岁多的时候，总是让大人催着去上厕所，或者幼儿园老师定点排队去上厕所，都会导致孩子括约肌不受自己控制，他长大以后就没有自控力。

　　已经错过了这个年龄阶段的家长怎样来弥补呢，要把控制自己行为的主权放给孩子，很多没有自控力的孩子就是自己不担责任，自己无事可做，很多责任家长担着家长说了算，所以我只要听话和不听，在大部分情况下是不听的。玩手机不爱学习，也是因为在六岁之前，我们没有给他养成一个爱学习的习惯，在六岁之前我们，把玩作为主要的，把玩和学对立起来，那么这样的话，孩子就会排斥学习，沉溺于游戏中。

　　第三种可能性的就是，孩子沉迷玩手机，手机就是母爱替代物，家长陪伴和爱太少，孩子就会把自己的情感和自己的主要精力依托在手机上，他实际上是代替了母亲长期缺位这样一个情况，当然了玩手机还有其他的，在家长这里要不来认可，通过玩游戏来获得认可，在家长这里没法聊心里话，他就在网上聊个心里话，找朋友聊天儿，再一个就是在学习上没有成就感，他就会通过玩手机来逃避，不去面对所以这一切都是玩手机的一些原因，较根本的原因还是这个学生他想寻求快乐内动力。

　　当她寻求快乐的时候，从家长这里和学习上都寻不来，那她就会借助于网络来打磨时间来寻求片刻的快乐或者是短暂的快乐，短暂的放松。

　　作为家长来讲，面对这样的情况要学会放手，不要再管她的学习，不要再管他玩手机了，那么这一点放开以后要让孩子自我调控，当然刚开始放手的时候，可能会出现一个下滑，就是玩的更疯狂了，更没有节制了，这个时候家长很容易担心害怕，又去管了，所以他的自控力仍然没法调整。

　　如果你要培养孩子的自控力，第一点家长要少管，而且要管管得彻底一点，比如说我不让你玩手机，那我就要温和而坚持，绝不妥协，那么你不管闹什么情绪都是可以的，情绪是允许的，也不骂你，但是玩手机是不可以的，所以当我们坚定温暖的来拒绝孩子，支持孩子走向另一个正路的时候，这个时候孩子的内心是接受的，但他的嘴上和大脑是不接受的，这个没关系，你不管发生什么样的情况，你哭啊闹啊，发脾气啊，我都陪着你，我都是允许的，情绪是允许发泄的，但是行为是不让步的，这样家长就是有底线，所以当我们有一个底线的时候，孩子就不会去探底儿了，因为孩子还是依附于家长，所以你的坚定性很重要，你的力量感很重要，而很多家长面对这个情况的时候显得很无力，很懦弱，一再退让还跟他讲条件讲代价，没有代价可讲，就是不同意，他较终也会做出一个调整来，所以这个时候家长不是强硬，是有力量和坚定，而不是强硬，态度上要注意这么几点。

　　第二点就是家长要让他爱上学习，单纯的处理手机还不是较重要的，较重要的是不玩手机干什么?他的兴趣点在哪里?比如说可以和他下棋啊，玩玩围棋等等，打打球都可以的，那怎样让他喜欢上学习呢?我们想一下，我们不喜欢的东西，都是不会或者有为难情绪的，如果我们帮他在学习上有所冲刺，他就会迷恋上学习。

　　举个例子，比如说有个学生，他不愿学数学，不愿去学校上课，因为他老师对他就说不会每次都会训斥他，他自己有为难情绪不去面对，所以就迷恋上手机了，我在给他辅导以后，让他做了一个比他这个年纪高一级的一个中考题，他做对了，引导他做对，等他做对以后，告诉他，这是中考题，而且比你高一年级的，他马上兴奋了，马上的激动，的喜悦，很吃惊，很意外，而且欢呼雀跃，他觉得我们做中考题还能做高一年级的，那种自我肯定感，自我价值感，就出来了，出来以后他就开始想我怎么会的，我现在怎么学习，所以从此他就迷上了数学。

　　爱学习你就要让给他一个甜枣，给他一个冲刺口，给他一个自我价值实现的机会，他才能爱上学习，孩子只要爱上学习了，就不会去玩手机了，所以我们对待手机要坚决而且都要接纳他的情绪，对待学习要引领要给他一个方法，给他一个冲刺口，让他感觉到，他是有价值的，感觉到他是可以的

　　第三点就是家长要让孩子学会管理家，管理大人，不是我管你，而是你来管我，你的主意要对我就采纳，你主意不对我们就要协商，这样能让孩子从一个被管理者成为一个管理者，那他的自控能力，他的定位就不一样了，原来的时候他是没有自控能力，总是没有规则让别人管，很被动，他才不去想什么规则不去坚持，如果他成为一个管理者，那他就有兴趣去研究这方面怎样做到，如何才能坚持下去，如何有自控力，如何做好这个管理，所以家长可以在家里尝试着放权给孩子，让孩子自己做主，而且可以管着大人，那大人要示弱，空下来虚下来孩子的自制力就能提升了。