自信心对于我们每个人来说都是重要的，我们每个人都需要自信，自信心能够给帮助我们有更加积极地动力，让自己的事情做得更好，因此面对激烈的竞争，我们更需要每个人都拥有自信心，小编今天为大家整理了关于我们不信心的人怎样变得自信，以下是详细内容，希望小编的整理能够帮助到大家。

　　一个人如果想要改变自己，从不自信变得自信，其实是可以通过一些技巧来获得的。而这个技巧，我们可以用四个字概括，就是注重细节。想要提升自信，我们可以从细节着手。细节，指的是我们在表达自己时所使用的体态语言，也就是面部表情、身体姿势、肢体动作等。在心理学上我们认为身体和情绪感受也是相互关联的，一方可以带动另一方。而如果我们的情绪变得积极，我们也就会变得更自信。以下有几个小的技巧可以尝试：

　　首先是站姿和坐姿保持端正。俗话说“站有站相，坐有坐相“，意思是说，如果一个人能够表现出良好的站姿或者坐姿，就会给人感觉到有力量，自信。所以，我们可以尝试在站立或者坐着的时候，有意识地让双肩后拉，挺胸抬头，收腹提臀。这有利于保持一个良好的站姿。这时候，周围人多会给你正向的评价，你就因此而获益了。

　　其次要避免双手插兜。手是力量的象征，因为通过手，我们可以攻击或者防御。但如果一个人总把手放到衣服口袋里，会让人感觉到此人没有办法展示力量，因此会给人感觉不自信。所以，请多关注手的位置。如果发现自己把手藏了起来，记得拿出来，然后自然放松地放在身体两侧就好，需要使用肢体语言时可以用手来表达。这样会给人留下好印象。