首先，保持快乐的心情。

　　试想一下，你心情较糟糕的时候，能很快记住东西么?当然不是的，对吧?所以，保持愉悦的心情，尽情地享受当下的记忆时刻，效率倍增啊!哈哈哈.....。

　　其次，发挥你的强大脑，利用想象记忆。

　　比如May有个奇特的记忆，对数字特别敏感，念一遍就记住，对事件也特别敏感，而且多久都还记得住，但是有很严重的脸盲症，见过的人总是记不住。

　　某整天晚上，约了一个小男孩带父母19：00试听，然后有一个小女孩带父母过来报名，结果小女孩先进来，咦?怎么是个小女孩?嗯，肯定是记错了，然后May开心的牵着小女孩的手去电脑旁，输入号码，咦?名字不对?再输入?咦?怎么还是另一个学员的名字?小女孩说，May老师，这是我的名字啊，然后恍然大悟。

　　这个事情之后，经过刻意训练，专记标签，比如根据她的某个外形特征记忆，比如这个小女孩很积极主动，爱笑，经常穿各种粉色的衣服，头发自然卷，妈妈很高挑，脸上有个痣，再结合事件，而小男孩带了个眼镜，比较内向，不怎么开口说话，妈妈头发喜欢扎成马尾，比较朴实。May厉害吧?哈哈哈......。

　　较后、输出所学新知识，学习的目的在于运用。

　　比如，May自打琢磨出了记人特征以后，会特意用笔记本记录各个学员情况，经常翻笔记本会看，又意外得出不同类型小朋友，会有很多共性问题，现在已经学会将问题归类，分类处理啦，其实这就跟你学游泳一样，如果只是给你一本游泳的书，告诉你怎么划水，怎么蹬腿，估计一个暑假也不见得学得会，但是如果把你放水里，让你实操，可能半小时都有可能学会游泳，是不是?哈哈哈.....。

　　所以，保持愉悦的状态，利用联想记忆知识，找机会去运用知识，能有效提升大脑记忆力。