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除了补习班还有哪些方法能够缓解家长焦虑呢?
初中 来源:网络 编辑:樱桃 2019-07-30 17:26:21

  家长们对于学生们的学习其实还是非常重视的,甚至当孩子成绩下降或者没有进步的时候家长们会焦虑,我们都希望自己的孩子学习成绩能够得到提升,很多时候家长们都会选择报补习班来提升自身的成绩,其实补习班确实能够快速提升成绩,但是除了补习班还有哪些因素会影响学生们的学习成绩呢?我们怎样缓解家长们的焦虑情绪呢?下面是详细内容。

除了上补习班还有哪些办法能够提升孩子成绩?家长可以做什么?

  通过报“补习班”的办法把孩子的学习成绩尽快提升上去,对于家长来说,实属是无奈之举。时下,在这种应试教育的模式下,是非成败都要用分数来评判,所以人们常说:分分是学生的命根。

  其实,到了依靠补习来尽快提升成绩的时刻,为时已晚,只不过是焦虑的家长们亡羊补牢的举措。要想真正避免这种焦虑的发生,家长本身就应当转变思维模式,调整思维定式,改变沟通方式,就应当早期培养孩子的专注力;培养孩子的学习乐趣;指导孩子找到一个好的学习方法;教育孩子养成一个良好的学习习惯;引导孩子做好知识积累。

  家长的焦虑情绪毕竟与孩子的期许有关,望子成龙的心态成为当下家长们普遍的期盼,如果孩子的学习状况得到切实转变,家长焦虑的心情也会自然而然的缓解。那种企图希望自己的孩子成为学霸、院士的家长们,也要从实际出发,因人而异,根据孩子的情况量力而行。

  培养孩子的专注力要从娃娃抓起,孩子的专注力随着年龄的增长而延时,小初高的学生每节课四十五分钟,到了大学每课时五十分钟,欧洲的汽车司机规定每两个小时必须进服务区休息片刻,说明成人的专注力也是有时限的。孩子如果专注于某项事物,他的潜能就可能在这件事物上发挥出来。专注力提高了,当堂的课程才能够消化吸收。

  培养孩子的学习乐趣至关重要,寓教于乐是人们普遍认同的教学方法,如果孩子提起学习就一筹莫展,把学习当作一件乏味、枯燥、愁闷的事情那就会学不进去,从而也就不会提高。优秀的孩子大多都是在赞扬声中成长起来的,每个孩子都会有自己的优点和特长,家长应当对他们的特长给予激励,让他们体会到乐趣。

  好的学习方法要在学习实践中去摸索、去总结。每个人的学习方法都会不同,好的学习方法要通过悟性去发掘,也可以在同伴间相互借鉴。人们的学习往往是从博闻强记开始的,在博闻强记中找到捷径就是学习方法。

  学习过程中良好习惯的养成也不可小觑,所谓习惯就是形成规律,比如作息时间有规律、预习有规律、复习有规律、浏览课外书籍有规律。

  所谓知识积累就是把学过的知识储存在大脑里,逐渐积累起来,不能像老狗熊一样掰一个丢一个。

  家长的焦虑情绪,起源于孩子,萌发于自身,缓解家长的焦虑情绪,也要从两个放面做起,一方面是孩子提高了,另一方面是家长的心态转变了,反思了、觉察了、发现自身内在的“程序”修通了,通过自己的改变。来影响外在的结果,就会得到缓解。

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