答:眼睛是咱们宝贵的器官,也是人体较辛苦的器官之一。近年来随着电子产品的普及以及社会竞争的激烈,很多人都已经成为了近视一族!导致眼睛近视的原因有很多,其中较主要的原因还是在于咱们平时的用眼习惯!那么究竟咱们平时哪一些用眼习惯会导致咱们的眼睛近视呢?
1、用眼距离过近
根据调查,大多数眼睛近视的人都是因为用眼距离过近造成的。如果眼睛离书本太近的话,眼睛就会自动进行调节,慢慢的就会形成假性近视。长此以往的话,眼睛过度调节,就会形成真性近视。
所以看书写字要端正坐姿,保持正常的用眼距离。
2、长时间用眼,导致眼睛疲劳
很多人都是看书写字、看电视、玩手机等连续三四个小时,眼睛得不到休息,致使眼睛负担过重,看远处东西的时候就会感到模糊,从而形成近视。
一般正确的用眼时间是在五十分钟之内,休息片刻以后在继续用眼。
3、光线太强或者太弱导致眼睛近视
大家可能感受过,光线太强的话,眼睛会有种刺痛感,一会之后适应了好了;相反的光线过弱的话,可能会看不清,适应以后慢慢的就习惯了。这两种情况都是由于光线不合适,眼睛自动调节,时间长了就会调节过度,导致眼睛近视。
4、电子屏幕刺激
现在生活中越来越离不开电子产品,很多人盯着手机、电脑、电视等,一看就是好几个小时,本来电子屏幕对眼睛就有危害,再加用眼时间过长,导致眼睛疲劳,一段时间以后眼睛就近视了。
5、遗传关系
调查结果和医学研究表明,造成高度近视的百分之四十的原因是遗传。不过并不是的近视都会遗传。具体的信息还得咨询医生了解。