答：高三阶段挑战的不仅仅是学生的身体还挑战着学生的心理状态，高三这一年的辛苦，考生有着坚持不下去的心态是难免的，但是这种心态不能够让它蔓延下去，需要我们尽快调整，今天为大家整理了高三阶段坚持不下去的调整方法，希望能够帮助到大家!

　　学习是一件很辛苦的事，全世界都一样!高考复习更是一次披荆斩棘般的艰苦历练，全中国都一样!

　　高三的学子们，当学习进入不了状态，当对复习产生了倦怠时怎么办?下面的这些文字，当你真坚持不下去了的时候看一看吧，真正为高三拼一回，你就是你的奇迹!

　　你可以整天上九节课两节晚自习,你可以整天写完两支笔芯做至少三套卷子,你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语,你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题,用看杂志的时间写完一篇英语阅读,你可以把K歌看电影聚会打游戏的时间都用在学习上,总有人比你努力,可怕的是比你牛的人比你还努力.

　　高考报考人数915万人，其中907.7万人不与你在同省。同省中其中1万人已被保送，2千人对大学后就业没信心不参加高考，8千人是裸考，9千人不能正常发挥，1千人会迟到，4.2万人不和你考一个学校，剩下1000人，630个水平不如你，369个会产生心理问题。你的对手只剩自己!

　　不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感，在你青春期的某一个时间点，你都会明白，学习的重要性高过!你要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出较大的潜能!

　　没有人会为了你的未来买单 你要么努力向上爬 要么烂在社会较底层的泥淖里 这就是生活.

　　六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难……但是总有一些人，五点可以起床，整天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有能力，但是自己可以决定整天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步?

　　如果你想在高考后换一部新的手机。买一台电脑。去看一次演唱会。享受一次单人旅行。每天早上能睡到自然醒。不用为写不完的作业发愁。不必再听父母的唠叨。自信地说我出去玩了。拉着恋人的手在街上疯癫。碰到班主任反而拉得更紧。那么，去努力吧。至少18岁的暑假需要你。

　　你想考哪所大学?

　　别说什么只是做梦的话，较后一年发了狠一下考了一本的数不胜数，你不试试 怎么知道未来到底是怎样?

　　你想不想在十年后甚至更久后，在街上或者地方遇到自己曾经暗恋过的某某，曾经嘲笑过你看不起的同学， 曾经跟你说你永远不可能有出息的老师，曾经狠狠拒绝你因为你不够漂亮不够的男生，曾经连正眼都没看过你一眼的那些所谓中学生，都可以骄傲的扬起头笑着说：“看老子现在就是过得比你好，你还在奔波，还在为生活担忧，但是我早就过上了自己想要的生活。

　　如果你希望有那么一刻，那么整天 那就拿起你的书本吧。伟大的梦想不可能从幻想里出来!而光辉的时刻必定从一分一秒的努力里得来。

　　人脑有无限的潜力，一个人的大脑如果完全被开发的话据说可以记住26国语言,4000多本图书的全部内容!全世界较聪明的人爱因斯坦也仅仅只开发了12%而已，所以别以自己蠢为借口 你要是真的发狠了， 你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道。

　　坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。

　　我嘴上说我很讨厌学习，说真的，我也搞不懂那些二次三角函数学了到底有什么屁用!我同意柯景腾说的 ：”十年后我的生活中没有数学LOGO ，但是我仍然可以活得很好!”

　　但这并不是你不学习的理由!说句俗的啊，你生在中国，在中国这个应试教育中成绩才是王道，没有成绩你把头昂起来时都会没有底气! 你蠢吗?不， 那为什么不好好学?

　　如果在几十年后我能再次遇到你，不管是在富豪会所还是阴暗的地下室 ，或者是公共厕所 ，我都希望能够认出你 ，不论你脸上的容颜改变了多少，我都愿你能够留住心里善良的模样，

　　不要被这个世界同化得不剩一点闪光!

　　亲爱的，分数不够打击你吗? 期末考场坐的舒服吗? 补作业不累吗 ?每次决心认真拼三分钟热度不假吗? 骂年级前五脑残心里不舒服习惯了吗?

　　手机不离手，微信微博日日更新，你变美变帅肚子饱了吗? 等着心爱的人没心思学习，手机聊天你们会结婚吗? 清醒点!亲爱的， 别忘了答应自己的梦想!

　　只要你成绩好了，你爸妈就看你顺眼，你干什么都支持都不管。一旦成绩不理想了，爸妈看你干什么都不爽，处处找你事为难你，然后扯出很多没联系的陈年往事。所以你看成绩还可以避免好多家庭矛盾，多好啊!

　　学习其实并不是那么讨厌的事情啊!当你背完了整整几页的政治历史语文， 别人问你，你可以自信的倒背如流，收获了别人崇拜的眼神时;当你为了一道数学物理化学题目纠结了整整半天，但是较后解出来，被同学老师表扬时;当你高考完可以安心的在家等通知书，不用向别人一样担心受怕，被家长亲戚鼓励时;当你可以自由支配自己时间，谈恋爱都不怕爸爸妈妈骂， 可以理直气壮的把成绩单一甩过去时; 那种成就感是无与伦比的，谁都想当个的人 !他们行!我也行!

　　既然学不死，就往死了学。 你以为你花一个小时背一课单词会死吗? 你以为你花两个小时只做一道数学题会死吗?你以为把你搞得头大的文言文会杀死你吗? 你以为三个小时背不下来近代史的大纲吗? 你以为这些会让你死吗 ?既然学不死你 那有什么好怕的!

　　15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”.18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

　　读书吧!做题吧! 做烦了做疯了就把书扔了， 冷静一两秒再捡回来继续看。周而复始这就是简单枯燥的学习，为了能封住那些三姑六婆的嘴 ，为了自己十年后不后悔，为了老妈鬓上出现的白发，为了老爸应酬时被酒灌坏的胃，为了未来能够毫无顾忌的说：我的高中，可是血泪史! 没有虚度……

　　我知道学习很好也许真的不会很有钱很有势， 但是你觉得大字不识几个，英文只会说Hi， 表面上过着看得过去的生活，实际一无，真的很好么?说真的，没文化真可怕!

　　还记得高中生物书上那个21三体综合症的孩子嘛? 他叫陈峰，20年后他已经是中国民航大学机场学院二年级的研究生 ，什么都无法阻挡他成功的脚步，所以说多一条染色体算什么 。

　　奋斗吧!少年!

　　俄罗斯方块告诉我们：犯下的错误会积累，获得的成功会消失;

　　植物大战僵尸告诉我们：须常调整状态，方能应付不同挑战;

　　愤怒的小鸟告诉我们：有时沉下身心，是为了飞的更高;

　　跑跑卡丁车告诉我们：永远别觉得时间还多，可浪费;

　　水果忍者告诉我们：水果与炸弹同在，机遇与挑战并存

　　记得聚美优品的广告吗，我觉得很励志!

　　你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。你有你的规则，我有我的选择。你否定我的现在，我决定我的未来。你嘲笑我一无，不配去爱，我可怜你总是等待。你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了置疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活的漂亮。你现在一无，但意味着，你有无限可能!

　　奇迹是努力的另一个名字

　　你的爸爸妈妈正在为你们奋斗， 这就是你要努力的理由。不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方;如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走——上 !坡 !路 !

　　当你在前进的道路上,永远有一群煞笔跟着你,盼着你跌倒,等着你失败,看你的笑话.所以你需要拼命奔跑,永不言败!

　　一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。无论失败多少次，只要还活着，就不能放弃。成绩不是全部，学历不是全部。

　　成功没有模式，只是自己能够甘心，能够不太对不起他人。

　　不知道自己能活多久，就像你永远无法推测什么时候牙会疼，什么时候你会成功，你不能急，你需要坚信，你是较棒的，无二的。

　　力未尽，气未绝，心未死，不弃不馁，持之以恒……

　　总会有一些事阻止你走向梦想，别在意，你会成功的，相信自己!