答：其实对于学业的压力还是很常见的，其实孩子们的学业压力也是很常见的，作为家长是需要帮助孩子数到学习压力，教会孩子去面对和学会和压力相处，这才是一种真正的能力，那么作为家长该怎样做呢，以下是小编为大家整理的关于我们该怎样帮助孩子缓解压力，希望能够给家长们启示。

　　首先，也是较重要的就是告诉孩子努力耕耘才会有收获，一味的焦虑不能解决问题，并且会产生相反的效果，所以应该好好学习，而不是胡思乱想，只要尽力了，就是对自己的负责。如果孩子的学习水平增强了，对自己学习的信心更大了，自然就会减少焦虑。

　　其实，家长的态度很关键，不要一味的高标准、高要求，让孩子对学习的态度有正确的认识才是关键的，看到孩子的付出和努力，适当表扬和鼓励，而不只是看到成绩和结果。

　　较后，家长要与教师沟通，每个孩子有他独特的特点和学习方法和态度，如果孩子已经有了学习的迫切意识和焦虑感，就不需要再进一步施加压力了，家长要注意度的把握。