孩子进入青春期了，身体和心里都急剧发展，常常会产生一些不良情绪!面对青春期孩子的消极情绪家长们应该怎样帮助孩子渡过难关呢?今天伊顿教育小编给家长们整理了帮助青春期孩子克服消极情绪的三大建议!希望小编的整理能够帮助到大家，想要了解更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站。

　　  建议1：让孩子在充满爱的家庭中成长

　　  家庭是孩子的第一生活环境，也是孩子心灵的港湾，和谐温暖的家庭氛围是孩子健康成长的动力。父母要注意观察自己孩子的情绪变化，及时和孩子进行沟通，为他创造·个温馨的家庭氛围。孩子体验到了家庭的温暖和安全感，消极情绪会自然排解。

　　  魏青今年上五年级了，以前是个活泼开朗的孩子，但是现在却变得闷闷不乐。这和家里较近发生的事情有关。
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　　  她的父母感情一直不好，整日吵吵闹闹，她也似乎习惯了这样的生活。可是这段时问，父母却涉及了很敏感的离婚话题。有天晚上，他们又开始大吵大闽，还说要不是因为孩子，早就离婚了，丝毫不顾及魏青的感受。

　　  魏青感觉自己是多余的，是父母的麻烦。整个人变得无精打采，学习成绩直线下降。

　　  父母之间的关系会影响到孩子的情绪。父母亲密和谐、互敬互爱，孩子就会感到温馨和愉悦，心情也会随之开朗.如果父母关系不和谐，整日吵闹不休，会给孩子的心理造成压力和恐惧，影响到孩子的身心健康。

　　  所以父母要多为孩子考虑，让他在充满爱的家庭巾成长。

　　  建议2：增强孩子的抗压能力

　　  生活、学习中的不顺利会让孩子承受很大的压力，精神上积累的压力也会让孩子对自己失去信心，变得忧心忡忡、抑郁苦闷等。

　　  父母要有意识地培养孩子的抗压能力，让孩子充满自信地去面对各种困难和逆境，教育孩子学会坦然地面对挑战，锻炼孩子坚强的意志力，进而增强孩子的抗压能力。
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　　  建议3：鼓励孩子多交朋友

　　  现在的孩子多是独生子女，和外界接触较少，往往没有朋友，这会让孩子的消极情绪得不到及时的排解。

　　  鼓励孩子交朋友，会让孩子觉得身心愉悦，既能联络彼此的感情，又能将自己的不愉快在和朋友的交往中得到合理的释放，有助于消极情绪的改善。

　　  倚倩今年8岁了，可是她的朋友却很少。父母平时工作忙，很少和她沟通，自己学习上和生活上的困惑都无处诉说。她心里很压抑，看到别人有朋友很羡慕。

　　  父母发现了女儿的情绪变化，并且得知女儿是因为没有朋友而苦恼时，就鼓励孩子敞开心扉去和别人交流、交往。倚倚在父母的指导下，和班里的一个孩子建立了良好的友谊，放学后她们一起做作业、一起玩。此后，倩倚的性格也开朗了不少。

　　  父母要鼓励孩子多与同龄伙伴交往，教会孩子与他人融洽相处，可以经常邀请孩子的朋友来家里做客、玩游戏，孩子的心胸和视野开阔了，就会克服消极情绪。