孩子在成长过程的每一个阶段都不能缺少父母的陪伴，父母对孩子的陪伴将影响孩子的一生。但是是不是随着陪着孩子，教育孩子，约束着孩子孩子就能够健康成长呢?答案是否定的，孩子不仅仅要陪伴，还需要有技巧，高质量的陪伴父母们你们能够做到高质量陪伴吗?今天小编给大家整理了关于如何高质量陪伴孩子的相关资料，希望能够帮助到父母。

　　需要了解孩子的心理需求

　　亲子陪伴当中重要的是了解孩子的心理需求。孩子在儿童期、青少年期的心理特点不同，希望家长给予的支持和陪伴也不同。

　　12岁以前的儿童是希望“我是被爱的被关注的”。同时，他有自我价值实现的需求，希望得到别人的肯定和认可，希望“我能行”，有被肯定感、有价值感，在班级、家庭当中被接纳。

　　到了青少年之后，孩子独立意识增强，有追求权力和渴求关注的需要。一些老师会奇怪某个孩子在班里说各种各样的怪话，其实孩子是希望引起关注。青少年时期是各种行为问题的高发期，抽烟、喝酒、网络成瘾。有一部分孩子是为了追求刺激，还有一部分孩子追求接纳，有一些孩子是为了寻找父母的认可——我在父母眼里都是不好的，那我就自暴自弃。所以自暴自弃也是这个年龄段一些独特的心理特点。

　　因此，父母的陪伴要建立在读懂孩子的基础上。父母可以做很多策略性的事情，但背后的理念是——读懂孩子、了解孩子需求，这才能让亲子沟通在一个良性的轨道上运转。

　　陪伴孩子要“用心”，而不是“用力”

　　对于陪孩子这个问题，我认为第一不要太具象了，不要认为坐在孩子身边就叫陪。只要孩子天天能见到家长，和父母关系良好，就认为这是好的陪伴。这是误读。

　　第二，质量重于数量，和孩子相处时间固然重要，但并不是越长越好。陪孩子要放在“用心”上，而不是在“用力”上。有的家长把“陪”理解成处处看管着孩子，包括写作业也要坐在边上。

　　其实，家长陪孩子学习的时间越长，扮演的角色越接近监工。而孩子从骨子里是不喜欢一个监工的，他较多表面上暂时屈从于妈妈，内心却并不想听妈妈的话。所以说，陪孩子写作业，不是在培养孩子的好习惯，而是在瓦解好习惯，是对儿童自制力的日渐磨损。
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　　“不管”绝不是对孩子漠不关心，不闻不问，而是一种技巧，以不管的方式培养孩子的自觉意识。

　　比如，从我女儿上小学之后，我就有意培养孩子自觉学习的习惯，所以我不陪孩子写作业，也不检查她的作业，甚至看着她忘了写作业也不去提醒。这表面上是不作为，实际上则培养了孩子的自觉意识，让她对自己的作业负责。

　　我认识一个男孩，大三了，门门功课不及格，到较后索性连考场都不进，每天除了吃饭睡觉，就是打电脑游戏。他妈妈从外地来看他，跟我诉苦。我一问，这位妈妈也是位教师，以前对儿子的学习实行严防死守，儿子功课还不错，考上了大学。但一离开妈妈的视线，他立刻就不知道该做什么了。

　　这个孩子就是典型的被家长管得太多，没有自主意识了。