不自信的人有哪些表现呢?看看你占了几条?
高中 来源:网络 编辑:樱桃 2018-11-22 16:54:52

  一个人是否有自信心还是对于我们的影响还是很大的,一个自信的人反而更加容易开挂,对于事情也更加容易成功,把自己的潜力较大限度地发挥出来。今天小编为大家整理了关于不自信的人的一些表现,以下是详细内容,看看你占了几条,希望小编的整理能够帮助到大家,更多相关资讯,请关注伊顿教育广西网站!

不自信的人有哪些表现呢?看看你占了几条?

  有这样一些表现的人,性格上更为不自信:

  关注别人的缺点。跟人接触的时候,他们首先发现的是别人的缺点,这方面他们比较敏感。比如对方身材过胖、说话结巴、为人自私、自我中心等等。这样做的根源在于他们觉得自己不够好,于是一方面更关注别人不好的地方以求心理平衡:他跟我一样;另一方面也是一种投射——把自己身上的一些心理行为特征推测成在别人身上也存在。

  不大相信别人。很多时候他们认为别人说的话、做的事都是存在敌意、恶意、故意的,对于别人的好意不会轻易相信和接受。自信和他信的相关性很强,不自信的人多不会相信别人。想想也有道理,一个人连自己都不信,还能信谁?

  自尊心更强。可能是别人不经意的一句话、一个举动就让他们受到了重创;工作、学习或者人际关系中遇到挫折和失败,会觉得没面子、丢人,从此一蹶不振。比如某些个平时成绩很好的学生,就因为一次考试失利,从此整个人的状态一落千丈,甚至有个案达到6年足不出户的程度。

  优柔寡断。过于谨慎小心,不仅大事上不能果断抉择,就是小事上也让他们费尽思量。曾经有一个来访者,就因为要选择给孩子买什么颜色的衣服“想了一个晚上”,常人真的会觉得匪夷所思。

  不自信主要来源于心理上的消极自我暗示。改善不自信可以通过增加心理上的积极自我暗示来达成。比如每天给自己安排一些小任务,不要太难也不要太容易,垫垫脚够得着那样的。坚持每天完成这样一些小任务,日积月累,随着这些小成功积累的自信的不断增加,就会有量变到质变的整天。另外也需要对自己有一个、客观、公正的评价,每个人都有优点和短处,别只死盯着自己的短处,总拿自己的短处跟别人的优点比。再有是给自己设立合适的抱负水平。一件事情做到什么程度,要根据自己的实际能力和客观环境来设定,抱负过高达不成就会增加“不自信”。

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