高三阶段对于考生们来说是整个人较为辛苦的阶段，我们几乎的时间都用来学习的，这个时间我们较宝贵的青春和精力都是需要拿来学习的，这个时候比学习更重要的是我们要调整好心态，伊顿教育小编今天为大家整理了高三冲刺阶段怎样调整自己的心态，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　放平心态，跟平时一样即可，不要太紧张，但是自己要做好复习计划。

　　在这个阶段，较重要的是要有自己的复习计划，不要盲目跟从别人。自己跟别人的学习特点是不一样的，知识的薄弱点也是不一样的，因此不要盲目地跟从别人的做法，比如有一些学霸会刷很多题，或者做一些难的题，但是对于基础不好的中等生或者差生来说，这种方法并不适合。

　　在复习的过程中，根据自己的薄弱点进行相应的复习，不非要跟从老师的节奏。老师的复习计划只是一个整体的节奏，但是自己还会有其它方面的问题，因此在大体上跟着老师的节奏时，注意自己的复习节奏。

　　不要去跟别人比，而是要跟自己比。越跟别人比，你就会越焦虑，尤其是那些成绩好的。你会觉得你跟别人差了好多，就会着急，平时学习也看不进去书，这样又会更着急，因此不要只看别人，但是看那些比自己差的人，自己又会产生莫名的优越感，这也不利于学习。所以不要去看别人，只看自己，自己认真把每天的任务完成就可以了。

　　一周一总结，看看自己的计划完成度，比一比这一周与上一周的进步。这样可以及时调整学习计划，也会让自己有成就感。

　　每天合理安排时间，不要想着每整天每一科的复习都要做到，这样你的时间不够，又会让产生焦虑感，时间一长你就会有想放弃的想法。每天间隔着来复习。

　　你可以适当地去跟那些成绩好的同学进行一次交流，也许你会有一些新的发现。

　　总之，调节心态较重要的就是有自己的节奏，可以抬头看看别人，但是自己的脚步不能乱。