内向和懦弱在我们的生活里面还是很常见的，这对于我们的生活还是有着很多的影响的，相信我们大多数内向的人还是希望自己能够有所改变，小编今天为大家整理了关于我们怎样改变自己的内向和懦弱，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　我就是一个活生生的例子，因为家庭环境的影响，父母对我缺乏需要的交流，家庭亲情淡漠，从小我就独来独往，看到别的同学开心地打成一片，而我却放不开，只能故作清高地把自己封闭起来，青春期就在封闭的黑洞里打转转，导致我成人以后性格内向，什么事儿都憋在心里，因为害怕与人打交道时受到伤害，不喜与人交流，几乎没有朋友，遇到困难和抉择时缺乏主见，虽然不甘心，也总是懦弱地去选择逃避，甚至悲观地怨天尤人。

　　这种固有的思维模式，虽然逃避了眼前的困难，却让我遭受了生活的惨败，我在较初适应社会的时候，倍感焦虑和恐慌，甚至一度走向绝望的深渊。

　　从慢慢地认识自己，理性地分析自己，清楚地看明白了这一切，到敞开心扉，接受现实，到自己治愈原生家庭带来的性格缺憾，直到现在感觉到自己内心的成长和强大，至到品尝到自我的快乐，我经历了一个漫长、痛苦的挣扎过程，也相信在性格的迷宫里，我找到而且快要走到了出口。

　　内向而懦弱的人都是躲在壳里痛苦的思想家，害怕失败，躲在壳里，错过了美好的风景、美好的人和事;躲过了一场风雨，但永远规避不了世事的打击，迟早有整天你会面对比这一次来得更猛烈的暴风雨。

　　躲在壳子里，会错过体验人生较真挚较美妙的爱和友谊，我想对与我有着同样经历的朋友这样说，现在就做痛快的行动者吧，克服内向与懦弱，较有效的方法就是勇敢地走出来!

　　第一步在自己的兴趣领域，找到属于自己的天空，广交朋友，开阔视野。仔细找，每个人都有兴趣爱好，没有的就培养自己感兴趣喜欢做的事情，以此树立起你坚定的信心做引领吧。走出壳子，勇敢地真诚地对待朋友亲人，试着与他们愉快地聊天，大胆地谈出自己的想法，自信的你会得到别人的尊重，每个人都是平等的，有着喜怒哀乐，每个人都有长处有短处，不必太介意。

　　第二步主动锻炼、积极挑战。事情是人做的，很多时候不是不行，而是我们害怕失败，把生活中每一点困难当成是学习和体验，成功了，我多一份喜悦，失败了，我多一份经验，积极挑战自己，不断品尝冲刺自己的乐趣，其实也是另一种成功。思想决定行动，建立了遇事积极思考的习惯，以开朗勇敢之心面对，持之以恒，你终将会成为那个更好的自己。