其实做老好人是不好的事情的，为什么呢其实更多的时候对于自己来说是一种委屈，对于其他人来说真的是一种义务劳动，并且这样的人人际关系并不是很好。那么面对这种现象该怎样改变呢?怎样改变不再做老好人呢?小编今天为大家整理了怎样不再做老好人，希望能够给大家启示!

　　知恩图报虽说是一种美德，但事情都有的范围，如果一味迁就他人，在面对别人恩惠或请求时，不懂得委婉拒绝，甚至回报的频率程度都掌握不了火候，这就会造成老好人的弊端——帮了忙还不捞好。

　　就好比，我们受到别人的委托，做一件力所能及的事情，你帮忙做了，这一刻我们自身也体现到了价值感。别人也对你办的事情称赞有佳，但一次次的求助，你一次次的帮忙，对方就习惯了你的付出。一旦你不付出，对方就会认为你不够朋友，甚至言语伤害做出一些人理解的行为。

　　因此，很多人为了帮助别人还没得到好的结果郁闷不已，反而因为帮忙这件事，人际关系搞的混乱不堪。所以，改变老好人较终要的是学会拒绝他人，毕竟我们不能因为帮助别人毁了自己的生活节奏不是?

　　这个世界上并非你愿意帮助别人，别人就会无偿的帮助你，利他主义的人仍然是少数。

　　我们不是不去帮助别人，而是要分辨出来哪一些事情是对方做不到，真的需要您来帮忙的，还有对方想占你便宜而让你帮忙的，这在中间都要学会分辨。

　　这里给你介绍几个拒绝别人不伤和气的说法：

　　委婉的表达

　　告诉对方现在自己手头还有要处理的事情，比如年根公司比较忙，活比较多，等忙完手上的工作我再帮你，当然，还要告诉对方你手上的工作预估忙到什么时候。

　　需求的表达

　　告诉别人找自己帮忙是需要父母报酬的，如果TA就是想来找你义务劳动的，当TA听到你的要求时，立马没有下文了，这种人自己也可以看清楚，TA只把你当成朋友圈里好说话的免费劳动力。

　　分享的表达

　　中国人际关系的社会，很多朋友可能不太好意思报价，觉得生分，更不好意思拒绝，那就分享一个你的朋友来解决这件事情，如果对方真的感兴趣，你就可以撮合两人的商务合作。

　　拒绝的表达

　　这类就属于直接拒绝，不要因为害怕朋友失去朋友，并没有我们想的那么糟糕，真正的朋友是会理解你的，如果一个人因为邀请拒绝不把你当朋友，这类人我看也并不值得交往。

　　总之，过去以往的无原则无底线要改一改了，守好自己的原则较重要。