有的人内向有的人外向,这样的情况还是很常见的,我们总是有很多的人处于很内向的状态,又不部分小伙伴们不希望自己性格内向,想要改变,究竟该怎样改变呢?小编今天为大家整理了我们该怎样改变内向的性格,希望小编的整理能够帮助到大家,更多相关资讯,请关注伊顿教育广西网站!
其实内向的性格并不会给你带来痛苦,你想要改变内向性格的动作才会给你带来更多额外的痛苦,因为你正在做一件无法改变的事情。
有一句祷告词是这么说的,愿我有平静的心,让我接受我不能改变的事情;愿我有勇气,让我改变可以改变的事情;愿我有智慧,让我分辨这两者之间的区别。明白内向性格是无法改变,这就是你需要拥有的智慧。
内向有内向的苦衷,外向有外向的烦恼。但当你强迫自己去改变一件无法改变的事情时,你就在制造额外的痛苦。
接下来我想你需要调整一下你前进的方向,你所提出的目标是”改变内向的性格“,换言之就是”不要内向的性格“,这样的目标在心理学被称作”死人目标“,因为这样的目标是无法实现的,所以我想问你”不要内向的性格,你想要什么样的性格?“你可能会回答”外向。“,我想你需要再进一步追问自己”外向的性格会有哪些表现?“”外向的性格会做些什么?“得到答案之后,你努力向这些你认同言行去靠近就可以了。不必在乎自己是内向还是外向,因为这根本不重要,世界上并没有所谓内向或外向的人,这不过是人为的划分,其实每个人都有内向外向的一面。