注意力问题一直是我们强调的重要问题，一个人能否集中注意力，影响着做事情以及学习、工作的效率。影响着个人的生活品质，尤其是生活节奏快的现代社会。那么注意力不集中有哪些特征呢?怎样训练孩子的注意力!小编今天为大家整理了怎样增强孩子注意力的小游戏，以下是详细内容!

　　孩子注意力不集中的10个特征

　　随着大环境的改变，出现了越来越多注意力不集中的孩子。大量研究表明，这些儿童是由于大脑神经的加工传输递质方面出现了一些问题，孩子在学习过程中大脑皮层产生不了应有的兴奋。为了维持需要的学习和活动过程，他们需要借助于一些无关的活动(分心、小动作)来控制自己。理论称之为注意力缺损，是一种比较常见的导致孩子学习困难的原因。

　　一般有注意力缺损的孩子有如下一些特征：

　　1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多;

　　2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子;

　　3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案;

　　4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出;

　　5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了;

　　6、容易健忘、丢三落四、心不在焉;

　　7、情绪容易冲动、控制能力较差;

　　8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训;

　　9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓;

　　10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处……#p#分页标题#e#

　　孩子一旦注意力不集中，行为不能自控，往往会造成学习成绩下降，容易被同学嘲笑、老师歧视，或者被家长指责，从而出现低自尊、缺乏自信等问题;随着年龄的增长，孩子在学习方面的困难也会越来越多，进入初中之后，厌学的几率也会大大高于同龄孩子。所以抓住小学阶段的关键训练期，及时有效地进行干预和训练，可以大大改善这种状况。

　　增强孩子注意力4个趣味游戏

　　游戏1：猜扑克

　　做法：取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5.选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，有家长随意更换三张牌的位置。较后让孩子报出梅花2在哪里，如果他猜对了，就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。

　　提示：随着能力的增强，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和增强变换牌位置的速度，可有效锻炼孩子的注意力和反应能力。

　　游戏2：抢背电话号码

　　做法：一本电话号码本，就可以成为游戏工具。家长让孩子看一两秒钟电话号码本，让他记住某人的号码，然后移开号码本，让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背，比比谁厉害。

　　提示：随着孩子记忆号码的水平不断增强，可适当增加难度，如让孩子记两个或三个人的号码等。

　　游戏3：开火车

　　做法：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，爸爸当作北京站，妈妈当作上海站，孩子当作广州站。爸爸拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开。”于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开。”这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。#p#分页标题#e#

　　提示：这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。当然如果有爷爷奶奶或其他亲朋好友参加，那就更好了。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让孩子的注意力高度集中，同时也锻炼了他思维反应能力，而且游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，就会乐此不疲。

　　游戏4：乒乓球抗干扰

　　做法：让孩子把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰到她的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说：“掉了!掉了!”孩子为了不输给你，就不得不保持镇定和注意力集中。

　　提示：本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，就会觉得更难以集中注意，比如孩子在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，他就会分散注意力。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。