不想学习在我们的状态上还是常见的，面对我们繁重的学习任务，毕竟我们每天的情绪都处于变化之中，加上我们的时间和精力有限，出现不想学习的状态还是常见的。面对这个状况我们应该怎样调整呢?伊顿教育小编今天为大家整理了关于怎样调整不想学习的状态，以下是详细内容，更多相关资讯，希望能够帮助到大家。

　　想必情绪上是不想学习，理智上又告诉你不得不学。偶尔不想学习的时候，也不要强迫自己。带着抵触去学习，还不如去痛痛快快的玩。不想学习了，就给自己放放假，缓解下自己的心情，多去户外走走，呼吸下新鲜空气，发泄下自己的不良情绪，多和朋友说说笑笑，让自己欢乐起来，学会转移一下自己的注意力，等回头学习的时候，带着愉悦的心情来接受知识的洗礼，想必效果更佳。

　　比起娱乐，学习本就是一件复杂的事情，也并不是多么简单的事情，要知道自己想要什么，你想成为怎样的人，那么你应该去怎样一步步实施它。学习就是要坐得住冷板凳，经得起寂寞，认清这一点，带着神圣感去学习，你会心生愉悦的。

　　我经常会在学习前会给自己制定一步步的小计划，看着自己一步步的实施的过程，你是带着学习的成就感的，会给你以激励作用，也可以给自己的时间充分安排下，几点到几点，完成什么任务，任务完成后给自己一些小奖励。

　　每次看到同学说自己晚上熬夜学习学到几点，近考试了通宵学习多么辛苦的的朋友圈的时候，告诉自己我不能比他差，激励自己的同时，也会反思下自己是否也会有如此低效率的学习。大部分看似感动自己的学习都是对自己时间的浪费到程度才爆发的，真正的学习是且的，该玩玩，该学学。

　　想想自己应该掌握的知识是否掌握了，你就知道你是该把时间花到娱乐方面还是学习了。