今天已经是小年了，马上就迎来了我们的快乐过年，过年是小孩子们较开心的时候了，阖家团圆。有家长的陪伴，较重要的还是因为有很多的好吃的和好玩的。但是春节期间也是我们的小伙伴们容易吃多导致健康问题的时候了，小编今天为大家整理了关于春节期间小伙伴们饮食需要注意的相关方面，希望小编的整理能够帮助到大家。更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站！

　　家长应当注意以下事项：

　　零食须节制

　　中华民族有着尊老爱幼、讲究亲情友情爱情的优良传统，在春节这个团圆的日子里，访亲走友是免不了的，因此当家长领着宝宝走亲访友时，好客的亲朋都会搬出较美味、较特色的零食款待客人。如果宝宝零食没有节制，大吃特吃，到了正餐时间，表现为一副食欲不振的样子。因此，春节期间为增加宝宝正餐的摄入量，零食务必节制。

　　饮料不可畅饮

　　中国的饮食文化和餐桌是比较讲究，过节时餐桌上饮料自然不可缺，当下物资又是如此丰富，呈现各式各样的饮料，而饮料又是宝宝的较爱。市面上来说，饮料以碳酸饮料和果蔬汁饮料占比较大。碳酸饮料饮用过多会影响胃肠道功能;果汁类饮料饮入过多也会影响宝宝的食欲。还有，饮料往往较冷，易致宝宝胃肠道紊乱。所以，春节里家长不能让宝宝畅饮饮料。

　　谨防积食

　　食积是因饮食不当，引起的一种儿童常见的脾胃病症，而宝宝消化道系统发育还不完善，如果宝宝暴饮暴食，零食不节制，食物的摄入量大大过宝宝的消化能力，会出现胃动力不足，很容易出现积食。因此，春节期间，宝宝的饮食需要节制。

　　膳食均衡要牢记

　　膳食均衡是健康饮食的主旋律，何时何地都须铭记在心。宝宝有挑食与偏食的偏好，要是宝宝摄入富含蛋白、脂肪肉的食品过量，会增加宝宝胃肠道与肾脏的负担。还有，如果宝宝出现主副食搭配合理，也是不对的，因此家长把握宝宝膳食均衡的要领。

　　谨防异物卡喉

　　婴幼儿咽喉部的保护作用还不健全，会厌软骨的功能由于神经系统的调节不好，没有成人如此灵敏，如果他们在进食时嬉笑或哭闹，会厌软骨来不及遮盖气管开口，导致食物碎渣落入气管。一旦气管有异物，很容易将气管堵住，严重情况会出现呼吸困难。因此，要谨防宝宝异物卡喉。