现阶段是高考前较为艰难的阶段了，我们的学习的压力都达到空前，对于考生们来说还是很正常的现象，为什么我们这个阶段正在冲刺身体的极限，基本上的时间都用来学习了，学生们普遍的压力都很大。小编今天为大家整理了关于高考前月考成绩下滑该怎样调整自己，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请持续关注本站。

　　1.平常心态，是较好的心态。

　　越临近高考，孩子越焦虑，越紧张，这时候家长不要慌，不要急。保持一颗平常心，是高考前较好的心态。

　　月考下滑比较大，他也只是月考，也不是高考，所以没需要焦虑。家长要用真诚积极的语言鼓励安慰孩子。永远相信孩子，支持孩子，理解孩子，孩子才会鼓起勇气，自信的迎接每次考试。

　　如果家长在学习上比较急功近利，反倒对孩子起了负面的影响，不利孩子高考。

　　学习是一个从积累到释放的过程，是将知识转化为能力的过程，学习效果的显现总是9滞后与对知识的积累，需要一个过程和时间。

　　而试卷的试题的变化，有时候也会影响成绩。所以月考的成绩下滑，并不能说明什么，认真总结，查漏补缺，才是较正确的态度。

　　2.善于总结，才能进步。

　　从每一次考试中总结经验教训，并在下一次考试中加以借鉴，才能使自己不断的进步，所以总结归纳f反思显得尤为重要。

　　下滑幅度比较大，要总结看哪里失误了?分析原因，找到解决问题的方法和对策。

　　如果自己找不到原因，就跟老师谈一谈，老师送过很多高三生，比较有经验，他会给你正确的指引。

　　不管什么时候对于高考生而言，都要永不言败。只有敢于接纳挫折，才能相信自己在新的考试中获得胜利。

　　3.正确归因，发现进步。

　　某次考试失败了，哪怕是反复的失败，都要有一个正确的归因：把失败看成是暂时的，看成是可以通过努力来改变的。

　　千万不要因此而自暴自弃，自卑，觉得自己不行。

　　因为只有保持继续努力，掌握新的学习技巧，学习能力才会更强。

　　孩子只有相信自己能学好，他才会有学好的机会。即使退步再大的考试，在考试中除了总结不足之外，还要发现自己的点滴进步。从应考心态，考试策略，以及某些薄弱环节的提升上，给自己一些鼓励和肯定。