对于我们来说提升自我其实是有很多方面的，对于我们来说不仅是技能方面的提升们对于我们来说个性上面的提升以及我们的人际交往之中的提升都是重要的，做事情我们坚持找到正确的方向还是很需要的。

　　1逐步培养自信

　　也可以先从自己认为比较容易的方面开始，这是针对一些承受力差，受不了那么大打击的人，自己只需要稍微一点点的改变就可以做到的，然后再一步一步向高难度挑战，这样的话，可以逐步培养自信，但是可能需要花的时间可能会很长

　　2离开舒适区

　　要逼着自己离开自己的舒适区，每个人都会有自己舒适区，就是自己感觉到安全和舒服的环境，有的人会躲在家里睡大觉，有的人会一直玩游戏，有的人会追着电视剧看，如果自己想要改变，这个阶段就不要迷恋自己的舒适区，要学会走出来，比如之前不喜欢跟同事去唱k，吃饭，下次再有这样的活动时，尽管心理不愿意，也要报名参加，想办法的走出自的圈子，进入打家的圈子

　　3看书提升

　　有时间的话，也可以多看一些能够增强自己心理素质方面的书籍，结合自己的实际情况，借鉴一下前人的方法和经验，也是一个不错的提升心理素质的渠道。

　　其实对于我们个人来说提升自己其实是需要逐步坚持的过程，对于我们来说掌握正确的方式和方法还是相当重要的，伊顿教育小编今天为大家整理了关于我们提升自己的方法，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请持续关注本站。