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导致自卑的3大原因!看看你有没有这些行为!
高中 来源:网络 编辑:樱桃 2018-05-30 15:36:18

  自卑是很多小伙伴们都会存在的问题,其实这些都来自我们慢慢在生活里面逐步养成的思维模式。今天秦学教育小编为大家整理了关于我们自卑模式的根源,看看生活之中你有没有这些行为,以下是详细内容,希望小编的整理能够帮助到大家,更多相关资讯,请关注秦学教育广西官网!

导致自卑的3大原因!看看你有没有这些行为!

  自卑,是贬低自己的优点,放大自己的缺点。自卑者往往不能真切的知道自己的优缺点,也不知道自己的优点该如何发扬,缺点该如何改。

  自卑的根源:自卑不仅是自己和别人比较的后果,还是自己和自己比较的后果,更是别人对你的影响。

  1、和别人比较时,自己觉得自己不行。

  用自己的缺点和别人的优点比,同时还夸大别人的优点,认为别人的优点太好了,别人实力太强的,自己根本无法相比;其实你也看见的别人的缺点,但是你认为别人的这个缺点完全不影响,或者影响很小。举个例子:身边的同学,是个心肠软,有脾气,会说话的人,但是他会办的一件事是把自己不喜欢的东西送给别人。他请别人帮忙会请别人东西吃,无论什么。另外一个同事,勤奋好学,热心,上进,不怎么会交流,因为不会交流,自己经常一个人做事,不好意思请教别人。这位同学就很自卑,虽然他很优秀,虽然大学期间他连续获得3年国家励志奖学金。他仍然觉得自己获得的荣誉只是侥幸,那些考试什么的并没有真正的展示出别人的能力,别人还是很强的,只是没有努力一点点罢啦。其实反过来想一想,自所不欲勿施于人,第一位同学的这个缺点也不是没有影响的啊,好多人都不喜欢自己被别人分享的东西是别人不要的,这种感觉很让人不舒服;想一下第二位,大学期间能3年连续获得国家励志奖学金,虽然说不能完全靠成绩来评判一个人,但是这个奖励至少从一些方面说明了自己的优点,勤奋努力不是有点吗?大学期间评判奖学金又不只是因为成绩,还有平时参加活动等的表现。

  2、和自己比较,总是达不到自己的期盼。

  在做事时,自己给自己设置的目标很高,要自己很努力很努力才可能达到,或者很努力也得不到。再一次次的设置高目标又做不到的循环中失去自我,认为自己就是没有能力做到,一事无成,还能做什么?这点小目标都做不到,别的事有什么能做成功?对待自己,你可能还对自己以往的失败经历耿耿于怀,你觉得以往你都失败了,你肯定是不行的,于是你不敢尝试新的事物,你怕失败。不尝试新的事物,你一直蜷缩在安全的地带,不去尝试就不会有失败,但是你也没有新的成就。你没有多少可以让你骄傲的事情。

  3、别人觉得你不行。

  你父母或者别人觉得你不行,你很努力了,你本来很优秀了,可是你父母对你要求高,你总是达不到他们的要求,你进步了依然没有受到鼓舞。长期下来,你会觉得你真的不行。

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