随着而社会的发展，人们出现的焦虑也越来越严重，人们总是在不停的追赶，生怕落下，没有休息无法喘息，只要喘息就会跟不上，大人小孩都是一样的，小编有时就在想，为什么不能停歇下来，为什么都要紧张起来，这是我们无法改变的现状，因为生存，因为时代在前进，落后的人就是要被淘汰的，而作为一名教师，近几年站在了风口浪尖，无处的小心，内心的平静也在逐渐消失这。

　　现在整个教育环境并不是多好，老师的工作也越来越被人关注，但是关注的往往是负面的东西，这让老师工作时有很多顾虑，可以说是带着镣铐教书，很多人甚至是明哲保身。也有一些人为了眼前的利益，违规办班，为了一已私利，毁了整个教师队伍的名声。

　　有些胆子大的老师通过办班获得了财富，也让没有办班的老师感到不公平，自己承担了骂名，别人享受了财富，但自己又不愿意放下身段，丢了底线，所以内心也会很困惑。

　　所以在浮躁的世界，很多人的内心很难平静下来，就像车轮一样驶进了大潮中，你很难让它停下来，再回到一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事的时代很难。

　　那如何才能守住自己的底线，做一个内心平静的老师呢!

　　首先就要调整自己的心态，不管别人怎么误会，做好本职工作是首先要做到的，尽心尽力，问心无愧。

　　其次要培养自己的爱好。工作压力大，可以在下班后发展自己的爱好，也是一种调节。有的老师画画，书法，有的老师热爱厨艺，还有的老师喜欢骑行，在爱好里可以平衡内心，陶冶情操。就像我一样，平时写个文章，赚个小钱感觉也很快乐。

　　第三远离负面能量太多的人。有些人喜欢抱怨，看什么都不顺眼，这样的人也要远离，多和一些充满正能量的人在一起。

　　陶渊明有诗：结庐在人境，而无车马喧，问君何能尔，心远地自偏。做好自己，守住底线，有个爱好，想内心平静还是挺容易的。