导致抑郁的情绪有哪些?抑郁症有哪些表现?
教育资讯 来源:网络 编辑:樱桃 2017-09-05 17:37:18

  近年来,咱们中学生爆出抑郁症的情况也频频出现?为什么中学生容易出现抑郁症呢?导致抑郁症的情绪有哪些呢?抑郁症的表现有哪些呢?小编今天给大家整理了抑郁症相关知识,希望能够在同学中引起重视,这样避免类似情况在学生中出现。希望小编的整理能够帮助到大家,想要了解更多相关资讯,请关注伊顿教育广西网站。

导致抑郁的情绪有哪些?抑郁症有哪些表现?

  抑郁情绪是一种复合情绪,是多种情绪叠加的结果,其主导情绪主要有以下三种:

  1、无望。存在以下两种情形:一是现实结果不满足自己的期望,引发失望情绪;二是原有的期望破灭,不再树立其他期望。

  2、无奈。经内心评判,自己无力改变现状,引发无奈情绪。

  3、无助。在无奈情绪影响下,一些人会转而向外部寻求帮助,结果往往是没有外部力量可以提供帮助,进而引发无助情绪,这种情绪又进一步强化了无望情绪。

  当上述无望、无奈、无助三种主导情绪一旦形成后,又进一步会诱发孤独、失落、悲观等衍生情绪,形成情绪叠加的恶性循环。所以说,抑郁症患者一般难以靠自身走出抑郁困境,能够自行走出的,意志足够坚强。
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  抑郁症有什么表现呢?如何识别自己是否有抑郁情绪呢?有认为,如果自己符合以下3条以上内容时,就应该引起足够的重视,仅供参考。

  1、不想工作

  2、觉得生活很无趣

  3、不想联系人

  4、不想活了

  5、从很高的地方往下看有跳下去的冲动

  6、想独自旅行

  7、想与人打架

  8、无缘由的想哭

  9、想把钱都花掉

  10、想大喊

  11、想回到过去

  12、想独自住在无人的地方

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