自信对我们来说更多的是一种精神力量，是我们对自己的积极评价。自信对我们的生活和学习是有着人很大的影响的，毕竟谁的生活都不可能一帆风顺，成绩以及分数可能在我们的人生之中其实是短时间的，但是我们的一生之中要做的事情是多的。那么究竟我们怎样才能够拥有自信呢?以下是详细内容。

　　(1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的较终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。

　　(2)抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。

　　(3)心理调节和情绪调节。

　　简单讲：要胆大心细，做事要善于分析，要敢于创新，敢与实践。无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起!认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好!敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以增强!记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力。

　　(4)给自己制定合理的目标

　　给自己制定合理的目标，每天只跟自己比，每天逼自己进步一点点，这样我们的生活就会好很多。我们很所时候是会拿自己的短处跟别人的长处做比较的，其实我们会让自己一直处于挫败之中。这样也会让自己的累的。正确的做法是给自己制定合理的目标，并且实现它，给自身慢慢积累成就感以及自信感。