为什么我们的学习效率会不高呢?在上学时的时候而我们经常会遇到这样一种情况，那就是很多学习时间很长的学生学习成绩并不好，反而成绩好的学生学习的时间会更短，幸福感也会很高。为什么呢?为什么我们的学习效率会低下呢?有哪些原因呢?我们应该怎样改变呢?小编为大家整理了以下内容。

　　学习效率低的原因

　　1、疲劳学习适得其反

　　很多学生会效仿“头悬梁锥刺股”的学习方法，认为刻苦学习就会收获，但负荷的学习压力会适得其反，疲劳的时候，会导致注意力不集中，易走神。长时间不注意休息，会导致身体素质急速下降，甚至生病。

　　2、“傻瓜式”学习

　　有些同学喜欢题海战术，讲求了数量往往忽视了质量。所以，要把每一张试卷和考点吃透才是解决问题的关键。

　　3、死记硬背，不会灵活运用

　　现在的考试，更多集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。

　　4、不会善用身边资源

　　要合理地运用资源，比如老师、资料、同学等等。遇到的难题，要善于利用身边资源，不要因为个人原因而失去一个学习的机会。

　　5、不会调整心态

　　发现问题不会去想解决的方法，而只会否认自己，认为“难题”永远是难题，较后什么问题都没有解决。

　　提率的十个小窍门

　　1、随身携带学习卡片

　　将一些学习内容制成学习卡片随身携带，利用闲碎的时间进行复习，效果显著。

　　2、“随手笔记”

　　记自己的灵感、记重点、易错点、他人错点。“随手笔记”自己明了就可。

　　3、做标记符号

　　对重点、易错点，他人的错点，“题眼”等做标记，是复习时的重要资料。

　　4、建立错题集

　　学习是如何发展的，就是不断地查找漏洞，弥补漏洞。错题集的整理和浏览就是查缺补漏的一个手段。

　　5、先回忆再复习

　　“回忆”是高级的复习。先“回忆”可以尽快进入学习状态，培养动脑的习惯，并且做到复习时心中有数。

　　6、互助学习

　　帮助他人学习实际上就是复习的过程，可以发现自己的不足，可以随时纠正，帮助他人学习是“深度学习”。

　　7、制定目标

　　作为一个学生要有：人生目标、现阶段目标、学期目标、每日目标。

　　8、整理书包

　　整理书包就是在梳理学习思路，是无意识中的学习计划。

　　9、增加紧张感

　　适度的紧张可以提率。我们复习时应该采用“复习法”，限定适当的时间，尽量要求自己在规定时间内完成。

　　10、“全局观念”

　　在学习过程中要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容。如果孩子不知道怎样树立“全局观念”，告诉他：课本上的目录就是全书的梗概和精华。

　　保持和专注，不仅是获得好成绩的前提，也是我们快乐生活的保障。地处理完需要要做的事，才会腾出更多的时间去做自己想做的事，你才会活得更有效率，更有好心情。