其实自尊心是我们很多的人都具有的，只是区别在于我们每个人的自尊心的强弱程度是不一样的，自尊心强的人具有哪些表现呢?我们该怎样改变自己呢?今天伊顿教育小编为大家整理了关于自尊心强的人该怎样改变自己呢?以下是详细内容，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　自尊心太强的人确实也没有办法做真实的自己，因为他们原本就不接纳真实的自己。

　　自尊心强的人说到底是自卑，这时时刻刻都在折磨他，带给他痛苦。为了避免痛苦，自卑的人会采取一些让自己“虚高”的办法，比如夸赞自己有多么好有多么强、强调自我的存在、贬低他人等等。他们活得很累，很在乎别人对他们的看法，时常被别人的观点所左右、影响。

　　那么如何才能改变呢?

　　首先需要看到，自尊心强的人他们的心理能量还是蛮大的，只是这个心理能量需要转化为积极的进取心，才能切实有效地改变他们内心的自卑。这个转化的实现就是要去脚踏实地地做事情。比如在工作方面，你可以制定一个较近三个月或者半年的目标，这个目标应该是你垫垫脚就能够够得着的，不能好高骛远也不能太容易，然后把这个目标细化成每天的若干小任务，每个小任务都是量化可测评的，例如“写一份今天的工作计划”等等，然后每天逐项去完成。生活方面也可以这样做，每天给自己安排一些诸如做份简单有营养的早餐、整理阳台储物柜、给花儿浇水施肥、跟家人商量一次远足、健走或跑步3公里、给父母打个电话等等的小任务，整天两三项，认真完成它们。这样坚持一段时间，你就会发现，你不再有时刻要证明自己的冲动了，因为你那小火慢炖熬出来的成就感和实力让你的自信和力量自然光芒四射!

　　如果这样做感觉不奏效或是实施困难，建议联系的心理咨询机构来辅导解决。