人常言，没有笨学生，只有不会教的老师，这句话放到家长身上是在合适不过了。一个家庭的文化足以影响一个人的一生，这种影响是潜移默化的，是日常生活中不经意的小事之中发生的。作为家长，要尽可能地为孩子创造一个健康和睦的家庭氛围，除此之外，在孩子成长的过程中，也要帮助其养成良好的习惯，好的习惯才能成就孩子对待事物的辩证能力。

　　美国心理学家曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”

　　简单来说，就是习惯决定命运。孩子以后的生活层次高低，办事能力如何，或多或少都与习惯有关。

　　如果你的孩子正处在3-15岁这个年龄段，请花5分钟看看，因为我们只要稍加引导，孩子将会终身受益，父母千万不要错过了这个习惯养成的绝佳时期。

　　01

　　关于吃饭

　　吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。

　　尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果(能坚持较好)，不要让身体积累脂肪、影响大脑。要把零食取了，用水果代替，每天需要吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。

　　我一个医生朋友曾告诉我，千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期，饭量自然会增。如早早打开胃口，到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行。

　　02

　　关于健康

　　身体是革命的本钱，而锻炼身体是值得你一生坚持的事业。只有拥有了强健的体魄，才有资格谈学习、谋生活。

　　所以，你从现在开始就要养成良好的生活习惯：早睡早起，坚持锻炼;经常参加户外活动和体育运动;保持规律的作息;远离垃圾食品;不要沉迷网络，伤眼又伤脑。

　　年轻的时候锻炼，有健康的身体基础，不必付出太大的代价就可以养成好的习惯，不要等到身体出问题了才亡羊补牢。

　　找一项自己热爱并且经常可以做的运动，喜欢的事情坚持下来也没有那么难，对吧?何况，它还能使你受益终生!

　　03

　　关于心量

　　我告诉他，别人没有义务对你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好，你就该对他充满感激之心;没对你好，那是他的处事行为，也是正常的。

　　万事万物没有的公平。心量越大，所能获取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。

　　04

　　关于礼仪

　　“孩子，我允许你没文化，但不允许你没教养”!这里的教养就是我们平常所说的礼仪习惯。

　　大家都见识过熊孩子吧，大树老师也见过。记得有次乘电梯，跟我一起进电梯的是一对母子。

　　小孩看起来大概7/8岁的样子，他们在7楼下，没想到出电梯前，熊孩子把上面的每一层电梯都按了，一旁的妈妈亲眼目睹着这一切的发生，却像什么事都没发生一样，牵着儿子离开了……

　　那次之后我忽然明白，熊孩子之所以这么熊，很大原因都是父母的失职。所以，一个合格的父母在孩子15岁之前，要交给他们哪些礼貌呢?

　　1、吃东西的时候不要发出声音，尤其是吃面条的时候，要咬断，不要往嘴里吸;喝汤不要用公勺，要用自己的小勺;如果你家孩子吃饭吧唧嘴，要纠正过来。

　　2、坐板凳要双膝并拢，两只手自然放在膝盖上，注意只坐椅子的1/3,千万别双腿岔开或者是翘个二郎腿，这个样子真的很难看。

　　3、到别人家做客的时候，未经允许，不要到处东张西望，更不要直接动手，随意乱翻主人的东西;吃饭的时候，不要狼吞虎咽，既不利于消化，也有损形象;用完餐记得帮朋友收拾一下餐桌，及时对方不让帮忙，也要有这个举动。

　　4、不管什么食物，再喜欢也不能直接端到面前，不管是家里还是外面;公共场合要尽量避免吃猪蹄、大骨头等食物，龇牙咧嘴吃东西的样子，实在不美观。

　　5、别人为你服务的时候，比如倒水、上菜、检票等等，要说谢谢，以示尊重;不随便看别人照片，聊天信息，偷听别人说话，也是尊重。

　　05

　　关于分数

　　考试多少分不过多发表意见，我的原则是学习是他自己的事。我只告诉他把卷子上错的题分析原因，是不懂还是粗心，自我修正就好。也不会问他这分数在班上排第几名(一直到高中毕业都是如此)。

　　数学总会写错很简单的题，大人小孩都会很后悔地说：“好可惜!如果细心点数学就是了!”我也曾遇到这种情况，看到99分的卷子，就想怎样才能让他不粗心大意、不马大哈呢?

　　机会是在别人的惨痛中到来，大概在三年级时，有个单位修住宅，修到一半时房子倒塌了。

　　我带他到现场进行机会教育，从力学等方法讲，由于计算上的一点误差会造成基脚支撑房子有差异，计算少了的那个点会下沉;从建筑材料上来讲，水泥少个标号、钢筋小一点、砖瓦质量次一点，那整个房子就是危房了。

　　为了他有个深刻的认识，我说如果就因你计算上的粗心大意造成别人的死亡(那事故死亡6人)，人命怎么样来赔?上千万的经济损失怎么样来赔?从高考来说，这个机会教育成功了。

　　06

　　关于家庭作业

　　放学后做作业：规定时间，到时间就不准他做了。他说家庭作业做不完，明天会被老师罚的，但我告诉他，什么时间做什么事，不能挪用。第二天他一大早起来做，我同样不准，让他哭着上学。这以后，一直到高中毕业，都是以先完成作业为首任。

　　老师布置家庭作业要求家长检查签字：让小孩自己检查，检查好拿来我签个字就行。签字时询问：你检查后都没错了吧，他确定说没错，你就签字。你明明看到有错的题，也不要给他指出来，让他明天的作业本有一个红叉。面对这一情况，你只要说一声昨天为什么没检查出来即可，不要太严厉，不要让小孩有担心你打他的时候，一切以讲理为主，这样他下次检查就会认真很多。

　　关于听写：我解决的方式是请他用默写的方式来完成。我说你能想到所学的生字而默写出来，那不是证明你很棒!他把语文书拿来放在我面前，我说把书拿走，妈妈相信你不会看。

　　老师告状及罚作业(关于批评)：我儿子在小学一年级时也被罚过。我接他放学，等他做完被罚的作业，同时听老师数落儿子上课如何不认真、如何跟同学发生事情等等。

　　回到家后仔细问情况，是同学不对的，就不批评他;是自己的问题，也都轻言细语给他讲怎么样注意及改正。

　　有一点很重要，家长要用道理解除他有可能对老师产生的负面情绪。打击小孩自信心的主要是家长和老师。如果小孩在学校挨骂了，当晚当妈妈的要把事情了解清楚，化解小孩的情绪，修补他的自信心。人的一生自信心很重要。

　　我们都知道父母的一言一行影响着孩子，有些事，只有自己做好了，孩子才能学会。

　　一个好的习惯，需要保持;一个坏的习惯，需要改变。

　　如果孩子能打破越来越多的坏习惯，养成越来越多的好习惯，那你除了欣慰，还能明白一句话——是一种习惯。