怎样增强自身的记忆能力呢?对于我们很多的时候来说还是很重要的，在我们学习的过程之中，百分之六十的基础知识都是需要我们记忆的，那么我们该怎样提升自身的记忆力呢?小编今天为大家整理了关于怎样提升记忆力，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　1.记忆就是重复。想提升记忆力，就要增加重复的次数。

　　如果你想记住一个人，你持续看他一个小时，就不如你每天看他十分钟，看六天，记得牢。这就是提升记忆力的秘诀。

　　孩子背书在记忆文言文的时候，并不要求它一次持续记多长时间，较好是每天虽然记的时间不长，但是天天记，天天重复。这样虽然花同样的时间，但记得又快又牢。

　　2.利用思维导图来记忆。

　　在背诵文科类知识的时候，把知识用思维导图的形式画出来，既把知识可视化了，又进行了重新的条理梳理。画成思维导图，特别有利于记忆。

　　可以买一本儿有关思维导图的书，系统的学一学。对提升自己的记忆力，提习效率，很有帮助。

　　3.利用好早晨和晚上。

　　根据自己的生物钟节奏，来安排记忆枯燥的知识时间，是特别好的方法。可以回想一下自己什么时候精力较旺盛，记忆力较好，那就是你的黄金记忆时间。

　　按照记忆规律，一般人都是在刚刚睡醒或者是临睡前记忆力是较好的。孩子可以抓住早上和晚上临睡前进行记忆，可以事半功倍。