中考过后，我们很多的小伙伴们都要经历从初中到高中的适应阶段。高中阶段可以说是我们人生之中记忆深刻的时间段，为什么这样说呢？高中阶段的学生们是辛苦的。因此刚刚进入高中的时候，都需要一段时间的适应。当家长们发现孩子不适应高中生活的时候怎么办呢？家长能够做些什么呢？

　孩子上高中不适应，爸爸妈妈要帮助孩子分析不适应的原因，是学习上的不适应呢，还是生活上的不适应，还是两者都不适应。

　　(一)学习上不适应

　　孩子从初中步入高中，有一个衔接的过程。因为高中课程比初中课程多了，初中分阶段学习的科目，到了高中要同时学，学生在时间上和精力上应付不过来。这就要让学生学会对学习进行规划，制定切实可行计划，按照计划，一步一步的来，相信孩子会逐渐的适应的。如果说没计划地学习，就会眉毛胡子一把抓，孩子就会凌乱，到头来什么都学不了。爸爸妈妈应该孩子一起制定计划，协助孩子走过这个困难期。

　　(二)、生活上的不适应

　　如果说孩子是住校，不适应住校生活，那就较好让孩子走读，回归到家庭里面来。因为学校就是一个小社会，你的孩子可能在学校里面没有交到好朋友，比较孤单，又或者寝室里面的同学排斥他。这样的话，较好不要住校了。因为这样下去会给她的心灵留下阴影。所以说，爸爸妈妈们要经常关注孩子的思想动向，看他不适应住校的原因是什么?及时的进行解决。

　　如果说孩子不是由于住校原因引起的不适应，而是在班级里面比较孤单，没有融入到班级的那个大集体当中去，那么对孩子的学习也是有很大的影响的。因为现在的孩子大多都是独生子女，对朋友的期盼较高。这是爸爸妈妈要鼓励孩子去交朋友，把你们的生活经验教给孩子，让孩子尽早的走出没有朋友的尴尬境地。因为到了一个陌生的地方，孩子都需要有一个适应的过程。爸爸妈妈要极尽全力的帮助孩子尽早的适应这个环境。因为说孩子大了自己，什么事都会解决，实际上完全不是这样的。我们大人有时候也会面临着困境也需要寻求帮助，所以，从孩子的角度出发，尽量的去帮助孩子适应高中生活吧。