高中生怎样正确用眼?高中三年用眼需要注意什么?

　　答：从开始上高中开始，我们的眼睛就开始了大量的劳动，眼睛是我们高中三年的大功臣。那么高中这几年我们应该怎样使用我们的眼睛呢?小编今天为大家整理了高考备考期间正确使用眼睛的一些小技巧。以下是详细内容!希望能够帮助到大家。更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站。

　　1、保持一颗愉悦的心情。

　　2、在备考复习阶段要注意用眼的卫生与看书姿势，不让眼睛太累，眼睛累了自然会造成疲劳，疲劳就会影响复习的效率。

　　3、看书时间长了，要休息10分钟左右，课间的时候可以跟着广播做些眼保健操或者向窗外远眺，也可以在课间练习转动眼球，每天坚持转动眼球20下，可以锻炼眼肌。

　　4、高考期间要适时休息、劳逸结合。

　　此外，家长朋友也可以在日常饮食中予以眼部所需营养的补充，要多吃一些有益于眼的食物，例如各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。