高中生觉得很累其实这个是很正常的事情，高中生更多的时候我们都是在辛苦的学习，我们的学习的时间几乎占据了我们的大多数时间。加上竞争和压力，高中生还是容易感受到疲劳的。这个时候我们要及时学会调整自己，调整自身的状态，这样我们才能够保持良好的状态，持续学习。

　首先是心理上的调理。很多时候人们太累，其实较重要的是心累。这个我们每个人都是有经验的，当你做某件事情，兴致很高，或者目的性很强时，是很少感觉到累的。相反，当你对某件事情不是很感兴趣，或者没有什么目标的话，那么做起来就感觉到比较累。

　　高三也是一样，当孩子对学习很感兴趣，或者对自己的未来有很明确、清晰的规划，为着目标努力，那么学起来，即使累一点，也会至少感觉到没有那么枯燥，没有那么疲乏。

　　心理上的调整，还要注意期望不要太大。只要稳扎稳打，竭尽全力就无悔于青春年华。很多孩子，之所以觉得高三压力过大，主要是目标定的高。比如有些孩子要上北大，清华，有些孩子要上一本，有些孩子要上，。其实成功的道路有很多，条条大路通罗马，只要自己尽全力，至于结果不必苛求。

　　至于学习上的调理，我觉得较重要的是三个方面：

　　1、学习的内容方面。知识的重难点问题，尽量在复习时抓住重点，冲刺难点。在时间有限的情况下，重难点知识是首要解决的问题。

　　2、学习的方法方面。越是时间短任务重的关键时刻，越要注意科学的学习方法。例如时下比较流行的思维导图法，或者比较传统的笔记梳理法等等。

　　3、学习的时间方面。要想增强学习成绩，较重要的是要增强单位时间内的学习效率。所以，高三的学习不能打疲劳战，而是要向单位时间内要高质量。