性格急躁而且情绪多变我们该怎么办呢?这样的现象还是很常见的，很多人都属于这类型的人，这类型人往往情绪不稳定，也很容易跟人起冲突，那我们该怎样改变这样的毛病呢?小编今天为大家整理了关于我们该怎样改变性格，以下是详细内容，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　当你想要改变自己的时候，就首先要搞清楚自己为什么要改变。当你明确自己的目标之后，你的改变才会有方向。

　　打个比方，如果我想改变情绪多变、性格急躁，是为了我与他人的关系变得良好，那么，我可以采取：

　　1、向别人解释自己情绪多变、性格急躁背后的原因，请求别人的支持与帮助，获得他人在我不小心失控的情况下的谅解;

　　2、向脾气温和的朋友或同事探讨如何改善的方法，吸取他们处理情绪的经验;

　　3、请求朋友的帮助，在自己情绪多变或性格急躁的时候，给予自己一个停止的信号。

　　打个比方，如果我想改变情绪多变、性格急躁，是为了改善与孩子的相处，让他更多地向我敞开心门，那么我需要采取的方法就会是：

　　1、尽量不要冲孩子发脾气，感觉脾气来临时，找一个独立的空间去自己处理;

　　2、向孩子尽可能地解释清楚，自己的脾气与情绪与孩子无关，以免孩子因此感觉到我不爱他，或者让孩子终生为此内疚;

　　3、找一些机会去学习如何处理自己的情绪，以及自己情绪背后隐藏的功课。

　　毕竟，孩子是弱势群体，他没有能力去支持帮助我改善，作为成人，我需要自己负担起这个责任，并且通过自己的改变，让孩子也学习为自己情绪负责的方法。

　　再打个比方，如果我想改变情绪多变、性格急躁，是为了讨好别人，让我自己显得好一些，那么，我就不可救药了。因为这个动机已经决定了我的失败。当我越想要讨好别人，我就会越生气、越是急躁，因为那与我的生命本质不吻合。为此付出的努力越大，对我自己的伤害就越大。

　　所以，具体动机、具体分析，也才会有真实可行有效的方法。