在我们现代人的生活之中我们的注意力是很容易被分散的，我们大部分的时间都用来玩手机，之后带给我们的就是无尽的空虚感，当然从空虚感不仅仅是这样，空虚感有很多方面，以至于空虚寂寞冷都成了我们经常使用的词汇。面对空虚的状态我们应该怎样做呢?怎样才能够让自己变得充实起来?小编今天为大家整理了详细内容，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　制定目标。

　　俗话说：人无远虑必有近忧。经常为自己制定短期目标，长了一年或一个月，短了一星期或整天都可以，让自己总有努力的方向，有奔头，按计划一个一个的去努力实现，就不会空虚，反而会有成就感，让自己快乐、充实。

　　活在当下。

　　不要追求不切实际的目标。这山望着那山高，不认认真真，脚踏实地的做事情，爱慕虚荣就容易失落空虚。要活在当下，实现不了，与自己现实不符的要求，不去想，不去做。实实在在的做工作，老老实实做的人，不好高骛远，知足者常乐，保持知足的心态，保持平常的心，过好每整天，做好每件事，就不会感到空虚，会感很充实的，会有获得感的。

　　培养多种兴趣。

　　空虚的人往往是无所事事的人。那些兴趣广泛，热爱生活的人，每天都会忙忙碌碌，很充实。要然自己兴趣广泛，多读书，多参加活动，多与朋友交往。井底之蛙就只看到眼前的一点天，而天空飞翔的大雁就能看到广阔的天空，一望无际的原野。所以要多学习，多看书，多积累，充实自己的头脑，充实自己的生活。

　　要有积极的生活态度。

　　心态决定你的生活。每天有一个抱怨的心态生活，只能是怨妇，愁男。我们要积极地面对生活，有一颗积极向上的生活态度，有一颗热爱生活的心，我们看到周围的一切就都是美好的了，我们周围的人也就都是有善的了。

　　所以我么面对生活要充满希望，要让阳光照进我们的生活，我们的心情才愉悦，什么样的态度决定什么样的生活，什么样的选择，决定什么样的命运，我们的好运都是靠自己得来的，只有自己改变自己的生活，笑口常开，知足常乐。