1.心理上要有一种开放、接纳的态度。

　　如果我们具备这样的心态，看到孩子打游戏时就不会愤怒，焦虑，对孩子来说他们就不会战战兢兢，会大胆的玩而不是偷偷玩，当家长给孩子建议时，孩子也容易接受，态度开明的父母可以说是避免孩子沉迷网游的第一要素。

　　2.丰富多彩的生活。

　　孩子要达到沉迷的状态，是因为现实生活中太过单调，他们从中得不到快乐，所以转向游戏，所以父母尽可能多的给孩子提供丰富的生活，如旅行、各项运动、鼓励孩子多结交朋友。

　　3.和谐幸福的家庭。

　　一部分沉迷虚拟现实的孩子，是因为家庭不能给他们提供稳定、和谐的环境，夫妻关系不和谐或者物质上满足孩子而精神上不关怀孩子，这样孩子们精神无助时就会转向虚拟世界，逃避来自现实的痛苦。

　　4.与孩子一起玩。

　　网络时代，手机已经成为了生活的一部分，重点是培养孩子的自律性。所以，如果父母某方能与孩子一起打游戏，聊游戏，在共同玩的过程中引导孩子，了解孩子的动态，不仅可避免孩子沉迷其中，还能锻练孩子的思维能力，团队合作精神，不怕失败勇于挑战的勇气。

　　5.培训孩子的爱好。

　　音乐、阅读、绘画都行只要孩子喜欢。我首推阅读，随时随地都可以进行，阅读也是自我提升的好方法。

　　总之，为避免孩子沉迷网游，而采取严加防守，甚至没收手机都是不可取的。只有合理引导，让孩子在现实世界获得大于网络世界的快乐。