当我们感觉自卑怎么办呢?自卑的现象在我们的生活里面还是很常见的，我们都知道心里有自卑并不好，对我们会有不好的影响，那么我们该怎样改变自卑呢?小编今天为大家整理了关于我们该怎样改变自卑心理，希望能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　一是，接受这种心理，因为每个人都会这样。你要是和这种心理死磕，倒霉的只会是自己。你要学会和自己交朋友，不是要把自己某方面弄趴下。

　　二是，找到适合你表现的环境，这样，你能表现自己的长处，自然会自信一点。

　　三是，去做你真正喜欢、擅长的事。这句话，说得很容易，其实真要去做，哪怕就你一个人看到。因为，这样的事会给你自信和快乐。

　　四是，欲望不要太多，太猛。多了，猛了，容易把自己不需要的压力和贬低。认清自己，现在是什么能力和角色，慢慢去做，会慢慢好起来。其实没那么复杂，只要做了，总有一点好。如果希望太好，自己能力又达不到，这叫折腾自己，反而受累。

　　五是，越是这样的时候，越要和低潮的事说再见。不要一个人总低潮地想，不要闷着，找到有意义的事做。不要听悲伤的音乐，等等，用一些小事来拉动自己的正能量。

　　六是，我一直强烈建议，要多交朋友，无论是什么朋友。如果一个人太封闭，容易走入自卑。

　　只要你做了，就会有自信。每个人都有低潮期，都会觉得自己特别废，但也有时候会觉得自己很不错，这是必然循环。