我们怎样提升个人能力?提升个人能力主要提升哪些方面?

　提升个人能力是我们经常会聊到的一个话题了，在我们的生活之中，无数人都想要提升自己的能力，关于提升个人能力其实是个很广泛的话题了，为什么这样说呢？其实个人能力涵盖地 方面是有很多的。究竟对于我们来说主要要提升哪些方面的能力呢？小编今天为大家整理了提升自身能力包含的内容，希望能帮助到大家。

　“个人能力”指的是什么?我想是经验+技术+体能等。

　　经验在于积累，是要靠实践摸索，是在无数次挫折，失败和摔倒中体会，是要个人经历才能提升的能。有经历才有抗击打能力，才能不犯同样的错误。经历坎坷和磨难，才能有坚强意志，吃得苦中苦，方为人上人。经历暴风骤雨后，才知阳光总在风雨后!

　　技术是要学习钻研，精益求精。技不压身，年轻人要多学几门技术，增强自身能力。义务教育上大学是提升文化知识，增强智力的手段。走向社会，更是要虚心求教，切忌夜郎自大，坐井观天，目中无人。要学会取长补短，精通业务。这个社会还是尊重知识，尊重技术人才的。

　　体能是人生事业的本钱。需要时刻牢记劳逸接合，戒掉不良嗜好，注意饮食规律。加强体能训练，养成良好的生活习惯。

　　其次是与人交往的能力，主要表现在以下四个方面

　　第一，是说话。说话似乎不难，可日常的每一句话都代表个人能力的总和。

　　第二，是回答。回答问题，这是经常发生的事情，似乎也不难。但是我们会发现，从小应试教育带来的习惯是给正确答案。可是我们长大以后，给正确答案早或许不再是自己的目的?所以，一个问题有答案不等于就像竹筒倒豆子一样哗哗的;没有答案的时候也不非要表现出内疚感，或者胡扯一通来掩盖什么。要看看自己本来的目的而定。比如，一加一等于几?怎么回答?

　　第三，提问，如果说说话能力是过去修养的总和，那么提问能力是一个人的思维深度和力度。很多人成长之后不再提问，这很可惜。

　　第四，反应。瞬间反应是思考不能替代的，也不是其他的人可以代办的，甚至也不是努力就能做到的。如果说一个人真正的水平，还会被偶尔的装逼干扰的话，瞬间反应真实地反映一个人的个人能力。这是“肌肉”反应，是长期习惯的结果，是真正的能力，是让其他人无能为力的地方。

　　把努力放在可以衡量的地方，才有增强或不增强这个决策。否则，也就说说而已。