怎样走出自己的舒适区呢?走出舒适区我们能够干什么？

　　我们每个人都喜欢进入自身的舒适区，舒适区里面有我们的习惯以及我们自身的安全感，在我们感受到喜神的安全的同时，但是舒适区也影响着我们的创新以及冲刺，因此走出自己的舒适区其实是很重要的，小编今天为大家整理了关于怎样避开自身的舒适区，以下是详细内容，希望小编的整理能帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　舒适区是能使我们感到安全、有掌控感的心理区域，例如我们喜欢和几个比较熟悉的朋友待在一起，喜欢待在自己熟悉的环境，喜欢做自己经常做且比较擅长的事。在舒适区里待久了，我们就会形成习惯，稍有变化便会觉得有些不安，也会更倾向于做相对保守的选择，而不是那些冒险的选择。

　　然而，只有当我们走出舒适区，才能打破现状，才会不拘泥于当下的眼界和格局，才能挑战自我走向新的人生际遇。那么如何走出自己的舒适区呢?

　　首先，要从心理上克服对未知的恐惧。我们的恐惧感往往来自于事情的不确定性，我们会觉得无法预知的事情是恐怖的，会更愿意做自己可以预见结果的选择。因此，我们要意识到，我们恐惧、不安的感受大都是来自于事件的不可推测性，而不是说来自于感到自己能力不足、没有准备好这些原因。当你意识到自己到底在害怕什么时，就不会一味的找各种借口让自己逃避了。

　　当你克服了自己心里对不可推测事件的恐惧时，就可以鼓励自己大胆的迈开第一步。在开始做某件事之前，我们往往有各种担心、揣测会遇到什么样的挫折、总觉得自己准备的还不充分。其实，我们不需要让自己增加能做好这件事情，也没有事情是可以得到百分之百增加成功的。因此，我们大可不必犹豫不决，而是迈出自己的第一步，真正的把自己的设想落实到行动。当你行动起来了，你会发现这是有惯性的，你会随着进度的推进一步一步的往前尝试，在实践中得到更多知识，自然而然的就会离开你原有的舒适区。