怎样改变自身的内向和自卑呢?一位成功改变的同学的经验!

　　转变自卑其实是很多人都想要寻求的一个目标，其实是很重要的，对于我们来说，但是很多的时候我们缺少的是不知道具体该怎么办，这才是较为关键的，找到了正确的方法和路径对于我们来说才是较为重要的。小编今天为大家整理了一位小伙伴改变自身自卑的方法，以下是详细内容，希望小编的整理能帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　读高中之前的我，因为成绩不佳在班上是属于很边缘化的人，一般不是待在角落里面，就是跟在别人后面当丑陋的绿叶，那是很痛苦的感觉，人都知道我内向，但只有我知道是因为自卑。上了大学，内心想要改变，给自己创造条件去改变自己让自己获得自信，这个过程是深刻的，结果是明显的。所以从我跟人的经验来看，要改变可以从这几点入手。

　　看清自卑的来源

　　很多时候，人的自卑是来源于对于过去某种失败场景的刺激，这种刺激会在人的大脑里形成反应，当面对某些人、面对某些场景、面对某些环境，那么这种自卑心态会突然很明显起来，所以，你首先要好好考量自己的自卑来源于哪里?是什么潜意思在控制你的心触动到自卑的按钮。

　　比如我，就是因为学习成绩不好，在班上常常受到批评和同学的嘲笑，那么我的自卑来源于这种竞争的环境和面对竞争对手的嘲讽，这就是自卑的来源。

　　换一个让自己的环境

　　自卑情绪的产生很大部分来自于环境的触动，如果你能够理清楚自己自卑的来源，那么你需要换一个会让你的环境，那里的人可以不认识你、不了解你，甚至不知道你不堪的过去，这样的环境有利于让你重新在内心建立信心。

　　我考上大学以后，换了一个全新的环境，学习是新的，同学是新的，老师也是新的，大学的竞争不再像高中的竞争那么残酷和明显，所以这个环境让我能够放松下来。

　　找一个自己擅长的事情

　　自信来自于一些成功的经历和过程。在我看来，每一个人都有自己较擅长和较优势的事情，只是在于你是否去发挥和挖掘。在不断的尝试和实践过程中，去发现一些机会让自己能够脱颖而出，这些机会在大部分看来不算是机会，但因为他们不做，才正是你的机会，这是建立自信的开关。

　　比如我，在读书上没有办法跟学霸比，后来我发现我对平面比较感兴趣，结合我学的，我开始认真研究PPT，这一种是只要花时间精力去学习就能够做很好的技巧，往往是很多人没有发现也不会在意的，但正因为我在这一方面的小小努力，后来在作业展示的时候，就因为ppt让我在班级和同学之中获得大量的赞赏和关注，这个钥匙会为你打开自信的大门。

　　而现在互联网的环境下，人人平等的链接结构，让你可以找到机会去展示自己的闪光点在大量你不熟悉的人，并能从此获得肯定和赞赏，比如在头条号上把你的闪光点暴露出来，时间久了，粉丝多了，难道你还会不自信吗?

　　去挑战一些自己以前认为不可能的事情

　　人的成长是一个正向不可逆的过程，学会忘记过去挑战不可能。

　　你在初步建立自信以后，你需要尝试的去做一些挑战自己的事情，比如你把你原来较不敢做的事情列出来，然后找机会去实践，在实践考验自己之前，做充分的准备让自己能够有勇气去面对。

　　当然这些实践很可能不成功，所以，你要学会在这个时候忘掉不开心的事，把脸皮练厚，在不开心不自信的时候常常想起自己擅长的那些事和周围对于那些事的肯定和赞赏，这种心态在挑战过程中逐步完善和形成以后，你对挑战就不会害怕和胆怯，你的内心就开始强大。

　　我在大学建立了初步自信以后，开始有意识的参加学校社团活动和上台演说，也有很多很惨淡的经历，但后面习惯了，再惨淡我也不怕，因为我在人眼里已经有强大的印象。

　　这就是我转变自己的路径，希望对你有用，人生的自信来源于自己人生的历程，这个历程我们要发现现象背后真正的原因，然后再针对性的提出解决方案并加以实践，人生就可以改变!