性格内向并且自卑该怎么办?我们该怎样解决这样的问题?

　　其实在我们的现实生活里面，性格内向与自卑的个性还是很美常见的，其实这一类的小伙伴们自身也会感觉到很痛苦这究竟是为什么呢?对于我们来说我们该做哪些改变呢?小编今天为大家整理了关于这两方面的相关资讯，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　性格内向的人不会自卑，但是只要存在自卑心理的人，那他就会内向，而且是越自卑越内向，后者随着前者的增长而增长。

　　内向属于一种性格特征，有人天生就内向，但心理并没有什么疾病，只是喜欢独处。性格内向的人也会有好朋友，只是在交朋友时会更加小心，基本是要经过很长一段时间的观察，才可以确定，这一点与性格外向的人比较，过程的漫长也许会是性格外向人好几倍。

　　有这样一位朋友，平时较喜欢一个人独处，自己在家看书、绣花、做些家务、喝喝茶、咖啡。如果没有需要要出门办的事，可以两三天不踏出家门一步。但是却是一个细心的人，工作从不出错，工作能力也很强，同事间口碑也很不错，尽管她性格是内向的。这就说明性格内向的人在日常生活中，并不会有太大问题存在，学习、社交都没有问题。

　　但凡事有两面，有些人性格内向，不会影响到生活，但还有一些人，性格内向就不不会应生活了。有一大部分性格内向的人，会随着时间的推移，逐渐的把自己封闭起来，有时候就连自己也不会察觉，久而久之容易得自闭症。所以内向一旦成为一种缺陷，那么这个人，就会有心理问题，也就再不能轻描淡了。

　　而自卑是一种心理问题，不会天生就存在。是一种对自己不自信的表现，总是觉得，自己处处都比不上别人。害怕别人用异样的眼光看自己，感觉就像总要夹着尾巴做人似的。

　　应该说，生活中我们很多人，都会有或多或少的自卑心理存在，只是程度不同罢了。因为人无完人，人都有缺点，而每个人的缺点，是较容易让人自卑因素之一。心理素质好人，对于自卑心理，会自我调整，想办法让自己变得更好，克服自己的自卑缺点。心理素质不够强大的，自卑感会发展越来越严重，就需要通过心理医生的帮助，走出困境。

　　自卑心理严重的人多数都是在成长的过程中受到过刺激，而且多半是在孩童时期，在幼小的心灵里留下了深深地烙印。

　　想要摆脱严重的内向和自卑，除了可以寻求心理医生的帮助外，还可以通过自己对自己的训练来克服。具体要做些什么呢?首先就是要尽可能多的和一些陌生人交流，不要总是关在自己的小圈子里，交际圈的扩大，会打开另一番天地。

　　其次是让自己多学些特长，就像小朋友学特长一样，增加了兴趣爱好，就可以很好的拓展自己的生活空间，找到更多的志同道合的人。而且要尽可能学动静皆宜的特长。比如说，围棋和跆拳道、茶艺和舞蹈等等。

　　再就是多参加些同学、同事、朋友的聚会。起初可能会觉得没意思，或者说因为你并不是重要角色，所以不会有人太注意你的存在，你可能会觉得失落。但就算你一言不发，只听别人谈论的话题，也是可以引起思考的，慢慢的你就会发现自己的变化会吓到自己。

　　还有就是要敢说话。通常情况下，自卑内向的人在说话时都很小心，而且声音也小，生怕一不小心就出错，遭到笑话。可殊不知，有些时候越小心越容易出错。放心的大胆的讲出自己的想法，会让人很舒服，即使有错，也不灰心，记在心里以后注意就好了。

　　还要记住的是，不管和什么样人交流，都要眼睛看着对方，这不仅是对人的一种尊重，还可以从对方的眼睛里，观察到对方的想法。其实，梳妆打扮，也很重要，有句话叫“生人难见面”，就是说不认识陌生人见面，第一印象很重要，得体的打扮会增加印象分，就女士而言，精致的妆容，不仅能够增加自信，也是对别人的尊重。

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